大专阶段的生涯能力指标及辅导策略.doc

PAGE 第 PAGE 1页共15页 大专阶段的生涯能力指标及辅导策略 摘自《生涯辅导与谘商》台湾吴芝仪 美国将职业资讯统合委员会（NOICC，1992）为成年早期大专学生之生涯能力所订定的主题指标，包括下列各项（引自Zunker,1994）： 在自我认知方面 能力一：维持正向自我概念的技巧 表现出正向的自我概念 确知个人所拥有的兴趣、能力、价值、人格特质等，及其对生涯决定的影响。 确知和工作、学习休闲有关的成就表现，及其对自我觉察的影响。 表现出合于现实现的自我了解和自我接纳。 能力二：维持有效行为的技巧 在表达感觉和想法时，表现出适宜的人际沟通技巧。 确知压力的来源和徴候。 表现出克服自我失败行为（self-defeating behaviors）的技巧。 表现出提供支持和网络安排（networking arrangements）的技巧。 表现出管理财务资源的技巧。 能力三：了解发展性的变化与转移 说明个人的动机和抱负会如何随时间改变。 说明随着年龄增长而发生的生理变化，以及如何调整工作表现以配合生理变化。 确知促使生活发生变化的外在事件（如失去工作、变换工作等）。 在教育与职业探索方面 能力四：具备参与及投入教育和训练的技巧 说明透过教育进路，完成生涯目标的短程和长程计划。 说明猎取教育机会资讯的管道或来源（职业训练方案、在职进修机会、研究所的继续教育机会等）。 举出能支持教育和训练机会的社区资源（如儿童保育、公共运输、公共卫生服务、心理健康服务、社会福利等）。 说明能克服阻碍教育和进修机会的策略。 能力五：投入工作和终身学习的技巧 表现出对完成学业活动（如报告、测验等）之能力的信心。 说明教育成就和生活经验如何和职业机会相关连。 说明能支持教育和训练的机构资源（如补习学校、咨商辅导机构等）。 能力六：定位、评估与运用生涯资讯的技巧 确知如何运用现有的生涯资讯资源（如电脑化生涯资讯系统、局面或多媒体资讯等）。 说明与自我评估、生涯规划、工作世界、雇主期望有关的种类资讯。 说明行职业展望资讯的运用和限制。 说明如何为具有特定职业技能者，提供不同的工作机会。 确知成为个人工作者的工作状况和机会。 确知误判职业资讯的因素。 说明和特定雇主与雇用条件有关的资讯。 能力七：习得找寻、获得、维持及改变工作所需的技能。 说明个人所期望达成的生涯目标，及其相关的职业资讯。 表现出找寻工作机会的技能。 透过同事、朋友或家人，建立一个工作搜寻网络。 表现准备履历表和完成工作申请程序的技能。 表现准备或参与工作面试所必要的态度和技能。 表现有效的工作态度和行为。 说明内、外在的变化（如个人成长、科技发展、财务和服务需求的变化），对知识、技巧和态度的影响。 表现寻求职业上发展变化的策略（如在职训练、继续教育、生涯阶梯、工作网络、绩效责任等）。 说明如何利用机构中提供之生涯发展计划和安置服务。 10．辨训有利于工作转换之转生涯技能。 能力八：了解社会需求和功能对工作本质和结婚的影响 说明工作对个人价值和生活形态的影响。 说明社会需求和功能，如何影响职业的供需。 说明行职业和科技之发展趋势。 了解全球经济发展趋势，及其对每个人的影响。 在生涯规划方面 能力九：习得作决定的技巧 说明个人在决定教育、训练和生涯目标时的标准。 表现依据升迁机会、管理方式、工作环境、待遇福利、及其他职业状况，来评估职业机会的技能。 说明教育、工作和家庭，对个人生涯决定的影响。 说明影响个人生涯决定之个人内在和外在环境因素。 表现有效的生涯决定技能。 说明生涯决定对个人的潜在影响。 能力十：了解工作对个人和家庭生活的影响 说明家庭和休闲的功能如何影响个人的职业角色和决定。 说明个人和家庭之发展阶段，对个人生涯的影响。 说明工作、家庭、休闲活动三者，如何相互关连。 说明和家庭成员协商工作、家庭和休闲需求的策略（如自我肯定及时间管理技巧。） 能力十一：了解男女性别角色的持续变化 说明近年来性别规范和性别态度上的变化。 说明劳动市场的性别组合趋势，并评估对自身生涯计划的影响。 确知职业性别角色刻板化的缺点和限制。 表现有助于减少工作、家庭和职业环境中性别角色刻板化的行为、态度和技巧。 能力十二：习得生涯转换的技能 确知生涯转换的活动，并视为生涯发展的常态。 确知因应生涯转换时可使用的策略（如网络连结、压力管理等） 说明成为个人工作者所需要具备的技能（如发展一商业计划、决定市场策略、筹措资本的来源等）。 说明退休前的计划，及完成该计划所需的技能和知识。 发展一生涯计划，更新早期计划中的资讯，并包含短期和长期的生活决定。 一般而言，在大学院校中为大专学生所规划实施的生涯辅导活动，主要有五项重要内涵（Herr