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四年级体育教案及反思(下册)2015.4.23刘强
四年级体育教案(下册)
跨
越
式
跳
高
任课教师: 刘 强
未央区长乐第二小学
2015 年 4 月
学习领域
运动参与
授课班级
4.1
课 时
1
学习单元
跳跃
课 题
跨越式跳高
教学内容
上一步跨越式跳高
课型
新授
教
学
目
标
一、认识目标:了解和学习跨越式跳高的练习方法和要领,培养学生学习兴趣,使学生乐于学习。
二、技能目标:发展学生跳跃活动能力
三、情感目标:培养学生果断的意志品质,在活动中表现出良好的合作行为。
教学重点
上步起跳,摆腿过杆
难点
起跳用力,摆腿过杆
教 学
方 法
讲解、示范
教 具
跳绳若干
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织、要求与教法
运 动 负 荷
次 数
时间
开
始
部
分
一、集合整队,报告上课人数,师生问好。
二、宣布本课教学目标,简述教学过程、要求及目的。
三、安排见习生。
四、检查、整理服装。
1、师生问好。
2、教师讲解本课学习要求。
3、导入内容。
1、安静整齐的站好队。
2、认真听老师讲。
组织方法:
教学要求:
1、队列整齐,安静听讲;
2、记清本课教学安排,做到心中有数,以便主动、自觉、积极地去学习:
3
准
备
部
分
一、原地后踢腿跑
二、游戏:跳跃跑动着的横绳
1、教师讲解原地跑的方法,并作示范。
1、教师和学生合作示范。
2、讲解方法。
3、组织学生分组练习
4、巡视各组练习情况并指导。
1、学生认真听、观察。和教师一同练习。
1、学生认真听、观察。
2、学生分组进行练习。
组织方法:
教学要求:
1、后踢腿跑摆臂有力,前脚掌登地有利。
组织方法:
体操队型
从横绳上跳过去
练习要求:拉绳人同时慢跑
基
本
部
分
一、上一步踢腿右摆
二、上一步提腿右摆,左腿右摆转向
3、上一步起跳摆腿过杆动作
4、小组合作
上一步跨越式跳高(跨过横绳)
高度:
(1)膝关节
(2)髋关节
膝关节高度练熟在进行提高练习。
三、跳短绳
1、教师按序示范、讲解上一步踢腿右摆动作方法。
2、组织学生按序学练。
3、教师观察指导。
1、教师示范讲解动作的方法。
2、并强调动作要点。
3、带学生进行练习
1、教师示范讲解动作的方法。
2、并强调动作要点。
3、教师带学生学习。
1、教师示范讲解动作的方法。
2、并强调动作要点。
3、带学生进行练习
4、动作掌握熟练后要求增加高度。
1、教师提出跳短绳的要求。
2、教师组织集体跳短绳
1、学生认真观看,并思考教师示范动作。
2、认真体验上步踢腿的动作。
1、学生认真观察教师示范。
2、和教师一起练习。
1、学生观察、思考动作方法。
2、按教师要求安全练习。
1、学生认真观看,并思考教师示范动作。
2、认真体验上步踢腿的动作。
3、按教师示范高度进行提高练习
1、学生按组织方法跳绳50次、1分钟。
组织方法:
横向体操队型
1、每个动作练习3-5次。
2、教师随时要观察指导。
组织方法:
体操队型
1、教师指导学生安排好场地。
2、按教师要求练习5-7次。
1、教师指导学生安排好场地。
2、按教师要求练习3-5次。
组织方法:体操队型
结束部分
一、游戏:打气筒
二、小结本课
1、教师讲解游戏方法。
2、教师扮演“气球”
3、教师小结本课学习情况。
4、下课。
1、学生按方法和老师一起游戏。
2、学生扮演“打气”。
3、学生思考自己本节课学习情况。
组织方法:
运动曲线图
130120
130
120
110
100
90
80
10 15 20 25 30 35
10 15 20 25 30 35
课后反思
四年级跳高教学反思
刘强
跨越式跳高是小学体育教学的基本项目之一,学生在练习的过程中不断地获得挑战高度的成功感觉。同时它也是接近生活中跑与跨跳的简单动作,基本的步骤分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,连贯协调的动作连接构成一个优美跳跃的整体部分。有一个动作没能连接上,就显得极其不协调。它的具体动作就通过助跑,起跳使身体向空中腾起,并越过一定高度的横竿。
从技术上分析,助跑与起跳腾空是重要部分,对于小学四年级学生,起跳腾空、过竿的姿势的掌握的教学尤为重要。在各种过竿姿势中,跨越是最基本的一种。四年级学生作为初学者的实际情况,选择跨越式跳高作为教学重点,有助于学生掌握助跑,起跳的技术及正确方法。增强学生的下肢力量,提高弹跳能力,发展身体的协调性,培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。
二、本课教学重点、难点
1、本节课的教学重点:上步起跳,摆腿过杆
上步起跳时要求起跳腿迈步要快,以脚跟先着地,踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直,两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起。
2、本课的教学难点:起跳用力,摆腿过杆
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