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普通高校体育教学的改革初探 　　【摘要】　对普通高校体育教育现状及教学内容、方法、组织形式和教学评价进行了分析。提出当前普通高校体育教育的不足和影响体育教学的主要因素。提出：体育教学应以健康第一为指导思想，以育人为目标，以终身体育为主线推进当前体育教育改革。 　　【关键词】　高校体育 教学改革 终身体育 　　1.　问题的提出 　　中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出了学校教育要树立健康第一的指导思想。我们怎样推进大学体育改革，大学生心中的体育改革是怎样的？本文针对这些问题进行了研究。 　　2.　普通高校体育教育现状 　　2.1　对运动项目的选择及参加体育锻炼的频率和持续的时间 　　据调查显示，大学生每周主动参加三次以上训练的人数：女生不到40%，男生不到65%，并且他们的锻炼时间短。分别还有28%的女生和20%的男生根本不参加体育锻炼，42%的学生每次锻炼时间不足30分钟，活动时间在1小时的学生仅占40%。这表明大学生自觉参加体育锻炼的频率非常低。这与学校教育要树立“健康第一”的指导思想的要求相差甚远。因此，怎样提高他们的健身意识？培养终身体育的习惯是我们大学体育改革的首要问题。其次，在运动项目的调查中。选择项目最高的是慢跑，其中男生占45%，女生占60%；然后是篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球等。女生则是散步、羽毛球、乒乓球、健美操等。由此可以看出：大多数学生偏于有氧健身运动项目。因为这些项目对运动技能要求不高，所需场地器材较简单，运动比较柔和，强度不大。为此大学体育应培养多种运动兴趣，掌握多种健身技能，培养坚强的意志品质。 　　2.2　对体育健身功能的了解 　　据调查显示，在大学生中只有92%的人知道体育锻炼对增进健康，增强体质的具体的作用，体育锻炼对心理健康的影响仅有45%的人知道。至于体育锻炼对人的社会性健康的影响就只有38%的人了解。这项数据从一个侧面反应了我们大学体育的一个失误：受传统苏联体育的影响偏重于竞技方面和对人体生物潜能的挖掘，而忽视了对理论知识的传播。现代大学生是受过高等教育的人，也应该是受过系统体育教育的人。他们应该懂得体育促进健康的基本常识，体育健身的基本理论，体育文化的基本内容，从而具备终身锻炼身体，保持艰苦的生活习惯和运动技能。所以，我们大学体育应该打破传统的竞技体育项目，加强体育文化的传播，体育保健知识的学习。 　　2.3　喜欢增添的体育项目 　　据调查显示，有76%的学生对现在的体育项目选择不满，他们希望能够学习一些具有延续性活动价值，能够适应职业所需体能的运动项目：如国际交际舞、网球、台球、桥牌等来提高自己的生活情趣和发展自己的情商（EQ）。其中，国际交际舞很受大学生的青睐，有96%的学生希望添设国际交际舞。据文献资料分析：一切文化娱乐性的项目。可以塑造人们的灵魂，培养高雅情趣，愉悦身心，给人的创新活动提供精神活力。例如：国际交际舞步法花样简单易学，场地器材要求不高，不受国际限制。最重要的是国际交际舞的价值：国际交际舞可以锻炼体魄，塑造美的体形，陶冶情操，提高精神文明，健康肌体，愉悦身心；并可以满足现代社会紧张节奏中广大人民群众的娱乐，健身和社交的需要。试想，我们的大学体育是否可以让国际交际舞走上课堂，使学生身心健康。 　　2.4　对体育的兴趣，态度和习惯 　　根据调查显示，大学生中有65%的学生对体育持消极态度，他们不喜欢体育课，对体育没有兴趣，没有养成体育锻炼的习惯，其中还有18%的学生害怕上体育课。这些问题从隐性方面反映了我们学校体育的不足。没有加强对体育态度、情感、兴趣和习惯的培养，没有自我健身管理的能力，自我评价的能力……这些问题应归属于体育隐性课程。我们的教学是否应该加强隐性课程的教学？以隐性课程促进显性课程的效果。 　　3.　对策和建议 　　3.1加强大学学校体育理论知识教学，提高大学生的健身意识。使大学体育向“三维体育观”（也称人文体育观）的不断发展。大学学校体育应该把以前以追求体质的发展和技术的传习，转变为“健康第一”的体育教学。大学学校体育要重视体育文化的传播和体育与健康知识的普及，加强对学生情商（EQ）的培养和潜力的挖掘。 　　3.2大学学校体育教学内容的选择。既要考虑高素质人才知识的需要，有一定的系统性和完整性，同时又要在教学过程中给学生留下较多的思维空间。既要有利于学生掌握“三基”养成良好的习惯，又要符合大学生的生理心理特征以及文化层次。把学生放在核心地位，把培养终身体育健康习惯作为目标。大学体育应该加强非竞技运动项目、个人运动项目，毕业后易于坚持锻炼的运动项目（即不受年龄，运动负荷限制的运动项目），特别是适宜职业需要的体能项目，使学生掌握一两项形成专长的健身手段，内容突出健身性、娱乐性、终身性，让“体育是一