城市青年白领健康体适能与体力 活动的相关分析与研究-体育人文社会学专业论文.docxVIP

摘要 目的 通过对重庆市，南京市，泉州市 20-39 岁城市青年白领的健康体适能测试与 体力活动的结果分析，了解不同年龄段体力活动情况以及体重，身高，BMI，心 肺功能，力量，平衡，柔韧，反应适能分布构成情况，进一步分析城市青年白领 体力活动情况与 BMI, 心肺功能，握力，座位体前屈，选择反应时之间的相关关 系。 方法 抽取重庆市，南京市，泉州市健康体适能监测抽样样本中 20-39 岁的青年白 领 2000 人，其中男性 1000 人，女性 1000 人。采用问卷调查法获取被调查者 个人信息、体力活动等资料和数据，在发放问卷时现场采用健康体适能测评中心 系统测定身高，体重，心肺功能，握力，座位体前屈，选择反应时。所有调查表 和数据经严格复核后录入 EXCEL，建立数据库，使用 SPSS 18 软件进行统计分析。 主要运用描述性统计、单因素方差分析、独立样本 T 检验、卡方检验等进行数据 处理，P＜0.05 表明有统计学意义。 结果 从城市青年白领健康体适能测试成绩总体上来看，平均及格率刚刚达到及格 线，但两极过于分化，20-29 岁之间与 30-39 之间的差异比较显著，其中男性的 优秀率与及格率都明显的高于女性，有显著的统计学意义，但是整体城市青年白 领的健康体适能健康令人堪忧。测试项目中，只有选择反应时素质的测试成绩比 较优秀，其他几项的成绩均不很高，其中心肺功能测试的平均分数没有达到 60 分。各项测试中，身高标准体重的得分女性高于男性，其余项目的得分均为男性 高于女性，其中心肺功能，握力，座位体前屈，选择反应时的差异性均具有统计 学意义。 对城市青年白领体力活动水平进行评价，男性高等级体力活动水平的人数比 例要高于女性。其中城市白领中男性该等级体力活动的人数达到 48．1％，女性 26．7％，两者比较具有显著统计学意义。男性参与日常交通、运动锻炼这两项 体力活动所花费时间与能量消耗均明显高于女性，女性在家务劳动花费时间与能 量消耗高于男性，而对比男性与女性在家务劳动、静坐与睡眠方面花费的时间与 能量的消耗没有统计学意义。 I 摘要 上海师范大学硕士学位论文 结论 从总体来看，城市白领的体力活动水平与健康体适能测试成绩的相关性非常 显著，男性的体力活动水平与健康体适能测试各项目之间的相关系数更高。体力 活动中的运动锻炼与健康体适能测试总成绩以及各项主要指标的成绩有着非常 显著地正相关关系，静坐与睡眠则与健康体适能测试总成绩以及各项主要指标的 成绩有着非常显著的负相关关系。运动锻炼与男女性体重的相关系数最高，其次 与男性的力量素质的相关系数较大，与女性的 BMI 指数的相关系数较大。体力活 动水平与男女性的 BMI 指数以及力量素质的相关系数最大。体力活动对身体形态 的影响最为明显，其次为对力量素质以及心肺功能的改善最为明显。 关键词：城市白领；健康体适能；体力活动；健康 II Abstract purpose By appropriately test results and physical activity Chongqing, Nanjing and Quanzhou city youth 20-39 years of white-collar health body be able to analyze, to understand the different ages physical activity and body weight, height, BMI, cardio, strength, balance , flexibility, fitness distribution of the composition of the reaction, further analysis of different ages physical activity and BMI, cardio strength, grip strength, , as Reach, choice reaction when the relationship between. Way Extraction of Chongqing, Nanjing and Quanzhou health fitness monitoring sample of 20-39 year-olds in 2000 white-collar people, including male 1000, female 1000 people. Questionnaire was used to obtain personal information about respondents, physical activity and other informat