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浅谈中学生网络心理负面的影响及的策略 　　【摘 要】网络使人们在充分享受诸多方便与快捷、乐趣和营养的同时，由于法规滞后、管理被动等主观和客观的种种原因，加之目前互联网系统源头很多，网络内容良莠不齐，学生长期沉迷于网络.会影响他们的身心健康，产生严重的心理问题 　　【关键词】网络；中学生；心理障碍；对策 　　中学生会玩电脑、上网是好事，也是现代社会生活必备的技能，但网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视，尤其是对中学生的心理健康，主要表现为： 　　1.电脑网络引发的各种心理障碍 　　心理障碍包括广义的心理障碍和狭义的心理障碍，广义的心理障碍是指心理异常（mental abnormality）。狭义的心理障碍是指心理异常各种表现中的一种类型，也称之为心理失常。本文所指心理障碍是广义的心理障碍。 　　1.1 网络成瘾症 　　网络成瘾症与吸烟、酗酒甚至吸毒等上瘾行为有惊人的相似：一上网就兴奋异常，上不了网就“网瘾难耐”。其典型症状是：整天沉溺于网络，甚至不吃不喝不睡，通宵达旦，导致体能下降、生物钟紊乱、注意力难以集中、情绪低落、思维模糊、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等不良生理和心理反应，严重者甚至“走火入魔”， 出现体能衰竭或精神异常。他们一天中的大部分时间都在网上度过，对自己不再有任何控制，表现逃避现实的心理迹象，越来越愿意呆在网上，和家人的关系出现问题。有许多学生，上网仅仅是为了打发周末闲暇的时光。随着在网上呆的时间越来越长，“黑客攻击技术”、“色情图片”、“网上聊天” 等逐渐让其痴迷不己，于是便不分昼夜和网友聊天，下载各种攻击软件和“有趣图片”，以致无法自拔，成绩下降，身体也不行了。上网咨询心理专家得知这就是“网络综合症患者”。类似的现象在其它地区也有过报道。心理卫生专家呼吁网民一定要注意上网心理卫生，同时也提醒家人和老师注意控制青少年的上网时间，以避免类似情况发生。 　　1.2 人际关系障碍 　　由电脑网络所引发的人际关系障碍主要表现为网络孤独症、人际信任危机和各种交际冲突。网络孤独症与网络成瘾症非常类似，只是前者更多表现出生理和认识方面的障碍， 后者侧重于人际交往方面的障碍。网络成瘾症必然伴有不同程度的人际关系障碍，网络孤独症患者则不一定表现出明显的生理障碍。网络孤独症多发生在性格内向者身上，其典型症状是：沉溺于网络，脱离现实，寡言少语，情绪抑郁，社交面狭窄，人际关系冷漠。由于个体将注意力和个人兴趣专注于网络，不仅不利于自己的心理，而且导致学习成绩下降，甚至影响毕业。 　　网络人际交往中普遍存在的人际信任危机也有可能影响到学生网民的现实人际交往态度， 出现人际关系障碍。聊天室等虚拟社区以匿名或化名方式进行的网络交往，既无法规范人们言论的真实性，甚至也公开承认或默许交往者的虚假言论。一个五大三粗的男子汉可以起一个甜蜜动人的女性化昵称，扮演爱情天使。正如一个老师所言：“网上交往只能把它看作游戏。在网上与你谈情说爱的‘纯情少女’也许在现实生活中是一个光头老者。”这种网络人际交往的虚幻特点使得很多学生抱着游戏般的心态参与网上交际， 不仅自己撒谎面不改色心不跳， 对他人言行自然也是毫无信任感可言。这种网上的人际信任危机可能迁移到他的现实人际交往中，导致现实人际交往中对他人真诚性的怀疑和自身真诚性的缺乏，进而影响与他人建立和发展良好的人际关系。 　　1.3 人格障碍 　　网络人际交往还可能诱发各种人格障碍，比较突出的有攻击型人格障碍、双重人格或多重人格等。 　　网络人际交往具有匿名性特点。由于学生网民以为对自己的言行无须承担任何责任，他们往往在言语上非常直接坦率。当一个人的某种行为习惯养成之后，可能转换成个人的人格特质。学生在网络生活实践中养成的攻击性言行特点，可能强化其人格特质中的攻击性因子，形成攻击性人格。 　　双重或多重人格是指在一个人身上体现出两种或多重人格， 在不同时间与地点交替出现。由于虚拟社区和聊天室普遍采用化名式的“ 网名”，学生网民往往都有自己的虚拟身份，部分学生在网上交际时经常扮演与自己实际身份和性格特点相差十分悬殊，甚至绝然相反的虚拟角色，有的学生还同时拥有多个分别代表着不同身份和性格特点的网名， 男扮女、女扮男的现象也非常普遍。一位 l7 岁的男学生在接受电视采访时曾公开承认自己曾经用18岁女孩的身份在虚拟社区生活了近3年时间，结识了很多网友。最后他还不无遗憾地说，可惜以后不能再用这个网名了。在这种情况下，很多学生都经常面临网上网下判若两人，或时而张三时而李四的多重角色差异和角色冲突。当多重角色之间的冲突达到一定程度或角色转换过频时， 就会出现心理危机，导致双重或多重人格障碍。 　　1.4 安全焦虑 　　网络人际交往往往给人以虚假的安全感。学生以