小学生秋季疾病预防最新版课件.ppt

. . . . . . . . . . . . 秋季疾病预防教育 * 秋天是寒暑交替的季节，也是传染病高发的季节。在这“多事之秋”,了解各类传染病常识，做好疾病预防措施对我们小学生至关重要。 * 秋天时你得过什么疾病吗？ 你是如何预防的？ 你知道正确的洗手方法吗？ * ★贴心提示? 1、遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物； 2、多增加户外活动，积极锻炼，增强体质； 3、要注意气候变化，冷热当心，夜间注意盖被。 ? * ★贴心提示? 4、白天风大时要加衣服，在外面玩得满头大汗回家时，要注意及时擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风。 5、保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所 ； 6、要多饮水，少喝或不喝饮料，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素； * ★贴心提示? 7、经常使用冷水洗脸。 8、如果已感染感冒，应大量喝水，宜吃清淡食物，少吃辛辣食物。 * ★贴心提示? 9、?午睡和晚上睡觉时要盖好被子，以防肚子着凉而拉肚子。 10、注意吃的东西的卫生，不买学校外面小推车上的盒饭、小菜及冷饮，不吃过夜及坏了的食物。 11、不吃苍蝇叮爬过的食物。 12、不生吃海（水）产品。 * ★贴心提示? 13 、小朋友们要注意个人卫生，应经常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意饭前要用水洗净双手。 * 同学们，大家一起来洗手！ 　 　 排排队，挽挽袖， 掌心正对揉一揉; (第一步) 　　 手指交叉搓手背， (第二步) 　　 上下互换磨前后; 　 　 十指交错擦擦掌， (第三步) 　　 扣实小手扭一扭; (第四步) 　　 拇指为轴转转手， (第五步) 　　 换手攥紧小拳头; 　　 手成小铲掌心划， (第六步) 　　 手腕搓擦别忘了; (第七步) 　 * . . . . . . . . . . . . .