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三级心理咨询技能辅导串讲;心理咨询技能;*;第一节 建立咨询关系;练习1.0;;;;;;;第一单元　尊重;尊重求助者，其意义在于可以给求助者创造一个安全、温暖的氛围，使期最大程度地表达自己。可使求助者感到自己受尊重、被接纳，获得一种自我价值感。 尊重具有明显的助人效果，是咨询成功的基础。 尊重可以唤起对方的自尊心和自信心，可以成为对方模仿的榜样，起到开发潜能的作用。;恰当地表达尊重，需要理解和掌握：★★★;表达尊重的注意事项：;练习1.1;;;;;第二单元　热情;;;第三单元　真诚;表达真诚时需要注意以下问题：★★★ 1、真诚不等于说实话 2、真诚应该实事求是 3、真诚不是自我发泄 4、表达真诚应该适度 5、真诚还体现在非言语交流上 6、表达真诚应考虑时间因素 7、真诚体现在咨询师的坦诚上 咨询师表达真诚应遵循一个基本原则，即对求助者负责，有助于求助者成长。 真诚是内心的自然流露，不是靠技巧所能获得的，真诚建立在对人的乐观看法、对人有基本的信任、对求助者充满关切和爱护的基础上，同时也建立在接纳自己、自信谦和的基础上。;;;;;第四单元　共情;共情的重要性： １、咨询师能设身处地地理解求助者，从而更准确地把握材料； ２、求助者会感到自己被理解、悦纳，从而会感到愉快、满足，这对咨询关系会有积极的影响。 ３、促进了求助者的自我表达、自我探索，从而达到更多的自我了解和咨询双方更深入的交流。 ４、对于那些迫切需要获得理解、关怀和情感倾诉的求助者，有更明显的咨询效果。;缺乏共情的危害： １、求助者感到失望 ２、求助者觉得受到伤害 ３、影响求助者自我探索 ４、影响咨询师对求助者的反应 咨询师的共情是指体验求助者的内心“如同”体验自己的内心，但永远不变成“就是”，这是共情的真谛。;正确理解和使用共情应注意的问题：★★★ 1、咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待 求助者及其存在的问题 2、咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似 的经历感受，而是能设身处地地理解 3、表达共情应因人而异。 4、表达共情应把握时机，共情应适度 5、表达共情要善于把握角色 6、表达共情要善于使用身体语言7、表达共情要考虑求助者的特点与文化特征 8、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情 ;练习1.4;;;;;;;;;;;第五单元　积极关注;有效使用积极关注应注意的问题： 1、积极关注就早辩证、客观地看待求助者 2、积极关注就是帮助求助者辩证、客观地看待自己 3、避免盲目乐观 4、反对过分消极 5、立足实事求是 咨询师的工作就是要把求助者的观点从只注意失败转到客观分析形势，立足自己的长处和所拥有的资源上来。 咨询的本质是给人以支持、鼓励和帮助，促使求助者在困境中崛起，消除迷茫，减轻或消除痛苦。;练习1.5;;;;第二节 制定咨询目标与方案;2、在深入了解求助者时，可以参照的思路： １）明确求助者想要解决的问题 ２）进一步了解问题的来龙去脉 ３）通过对求助者言行的反应，澄清求助 　　者的真实想法 ４）深入探讨求助者问题的深层原因 　3、判断求助者心理问题的类型和严重程度 ;二、咨询目标的定义、来源、商定时机与特征 1、对目标的理解：是共同要实现的目标 2、咨询目标的来源：共同商定 3、商定咨询目标时机：先商定再咨询 4、咨询目标的特征： 1）属于心理学范畴 2）积极的 3）具体或量化的 4）可行的 5）可以评估的 6）双方接受的 7）多层次统一 ;三、如何与求助者商定咨询目标 由双方商定 1、找出求助者的主要问题 “主要问题”，就是求助者最关心、最困扰、最迫切需要要解决的问题。 2、确定从哪个问题入手 3、双方商定咨询目标 ;四、咨询目标的整合 　　从大目标着眼，从小目标着手 　　以问题为取向的咨询方向，往往只能治标，不能治本。虽然解决了当时的困扰，但对整个人的改善和自我成长却收益甚微。 　　咨询的最高境界是授之以“渔”，并非授之以“鱼”;五、商定咨询目标的注意事项 求助者并不都能提供有效的咨询目标 某些咨询师对咨询目标存在的错误观念 １、咨询师应持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念 ２、咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观 ３、把求助者的快乐、满足作为咨询目标 ４、把求助者能否适应环境作为咨询目标;不同心理咨询流派的咨询目标： 人本主义－－自我实现 行为主义－－学习建设性的行为以改变、 　　　　　　消除适应不良的行为。 精神分析－－潜意识意识化，重组人格。 完形学派－－觉察经验，承担责任 理性情绪－－消除失败观，理性生活 交互分析学派－－成为自主性的人 现实治疗学派－－发展一种成功的统整感 自我实现者的５个特征： 　１、乐于接受一切经验 　２、时刻保持生活充实 　３、信任自己机体的感受 　４、有较强的自由感 　５