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生命意义视野下大学生心理健康教育的的特点 　　摘 要： 大学生很多心理问题其实是生命困顿问题，鉴于此，本研究以生命意义与心理健康的关系为基础，以全新思维按照生命内在需要和成长规律构建大学心理健康教育的模式，并结合已有的相关研究与经验，对生命意义视野下开展大学心理健康教育提出建议。 　　关键词：生命意义 大学生 心理健康教育 特点 　　我国大学心理健康教育经过多年发展取得了明显成效，但繁荣背后依然隐忧时现。部分大学生挂在嘴上的无聊、郁闷，遇到挫折和困难后的自暴自弃，见诸报端的大学生自我伤害及暴力事件，都反映出大学心理健康教育有待进一步改进。面对大学生种种心理问题，过去更多的是关注如何应对这些问题本身，较少探究这些问题产生的根源，更没有把这些问题从生命长河的角度去分析和理解，心理健康教育存在一定的“短期”和“近视”问题。有研究指出“很多的心理问题其实是对生命问题的拷问”，根源在于生命个体价值观的冲突和人格特质，以及由此看待问题的角度，如果不从这些根源入手，心理健康教育难以实现其效果。 　　一、生命意义与大学心理健康教育 　　生命意义是指个体对赋予自己生命独特使命的自我觉知。正是因为有了这样的使命，每一个生命个体在面临生活抉择、生涯发展、生命取向时，都会根据自己的认知，督促自己负起责任去面对并达成生命的使命。在追寻生命意义、完成使命的过程中，生命个体能感受到生命的美好并敬畏生命、尊重生命、珍爱生命，进而以积极的心态坦然面对生命中包括心理问题在内的各种问题。这也启示我们，生命意义不仅对于遇到挫折和创伤生命个体的心理治疗具有积极作用，而且，当个体对生命的意义有着明确认知，能自由做出生命抉择和为生命负责时，越不容易出现心理疾病和心理问题。因此，从生命意义的视野对心理健康教育进行反思实属必要。 　　如何在生命意义视野下开展大学心理健康教育？有学者指出可以拓展心理健康教育的内容，向生命信仰、人生价值观方面延伸，也可以考虑用心理健康教育的体系承载生命教育，借助心理健康教育的可用资源和心理学的方法与手段，从生命意义的视野提升心理健康，按照生命内在需要和成长规律构建大学心理健康教育的模式。 　　二、生命意义的大学生心理健康教育模式 　　1.以“发现生命意义、追寻幸福人生”为大学心理健康教育的目标 　　心理健康教育不同时期有过不同的目标论，如矫正心理障碍的“矫正目标”论、作为德育途径的“德育目标”论、预防心理疾病的“防治目标”论，以及发现学生潜能、促进学生人格健全发展的“发展目标”论等。其中 “发展目标”是近年来比较提倡的心理健康教育目标，在指导心理健康教育工作上发挥了重要作用，但不同学生的心理发展特点不同，大学与中小学心理健康教育的发展目标也应有所差异。 　　大学，是人生重要的准备期和适应期，大学生由此走向社会，无论在知识技能还是心理上，他们都要在此为进入社会、迎接未来人生做好充分准备。相比中小学阶段，这一时期的他们面临的不仅仅是发展能力、培养人格品质的任务，他们到了为自己未来人生进行自我决策的年龄，他们生命发展中常常面临这样的一些问题，如：“什么才是幸福的人生？”“生命的价值是什么？”“生命的意义何在？”等等。这些生命成长和发展中的心理困惑和需求常常困扰着大学生们。因此，大学心理健康教育应充分考虑到大学生作为独立生命个体这一时期中的生命需求，引导他们发现生命的价值和意义、引导他们追寻生命中自己真正渴望的幸福人生，使心理健康教育回归到关怀每个生命及生命的需求这一教育的终极目标上来。 　　2.以生命成长需求设计大学心理健康教育活动主题 　　当前心理健康教育侧重于人际交往、情绪管理、挫折应对、压力调适等问题，却忽视了这些问题背后隐藏的冰山，即产生这些问题根源所在的人生态度、价值取向、生命意义等问题。因此，大学心理健康教育应以生命成长需求设计主题。主题设计还应充分考虑90后大学生追求时尚、强调个性、充满激情、张扬自我等特点，在主题名称上考虑“新颖性”，激发大学生的好奇心并吸引他们进一步地探究学习；在具体内容设计上应体现“设计感”，考虑“现实性”，引导大学生在满足好奇心后，一步步用心参与到心理健康教育的具体活动中来，真正有效帮助他们获得心理成长。如为帮助学生自我认知，笔者设计了名为“揭开斯芬克斯之谜――认识你自己”的教学主题。教学从心理学上具有崇高地位的斯芬克斯之谜谈起，即从人类开始思考“人是什么”的问题开始，具体到每个生命个体对“我是谁”这个问题的思考，通过激发学生对“斯芬克斯之谜”的好奇，引导他们由思考 “人是什么”的问题到具体的“我到底是谁”的问题，以及深度思索：“生命中我最重视的是什么？”“我到底想要什么样的人生？”诸如此类问题的这些思考能让学生进一步澄清自己生命成长中的一些感到迷茫的问题，看到作为生命个体自己的价值观、生