常见的脂肪肝健康教育.ppt

脂肪肝健康教育;脂肪肝健康教育内容;人体正常肝脏的位置;人体肝脏的生理功能（化工厂）;什么叫脂肪肝（脂肪肝定义）;脂肪肝的脂肪来自何方（来源）;正常肝脏与脂肪肝切面比较;正常肝细胞与脂肪肝比较;危险因素;脂肪肝的危险因素一 ：肥胖;您肥胖吗？;肥胖的后果;脂肪肝的危险因素二：饮酒;酒精性肝病的诊断;;酒精性肝病的诊断;脂肪肝的危险因素三：;脂肪肝的危险因素四：;脂肪肝的危险因素五：;脂肪肝的危险因素六：;脂肪肝对健康有哪些危害：一;脂肪肝对健康有哪些危害：二;脂肪肝对健康有哪些危害：三;得了脂肪肝有哪些症状（表现一）;得了脂肪肝有哪些症状（表现一）;脂肪肝的治疗;脂肪肝治疗之病因治疗;脂肪肝治疗之饮食治疗;脂肪肝的饮食疗法;脂肪肝的饮食疗法;脂肪肝的饮食疗法; 燕麦：含有亚油酸和皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，通便，对糖尿病患者减肥也很有效。 银耳：含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。 玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂和维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。 海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇;还含有食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。 冬虫夏草：虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能，虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化，增强免疫，有效保护肝细胞。;脂肪肝患者最好不吃猪、牛、兔肉，吃鱼和禽蛋，鸡蛋黄每天应不超过1个半。 烹调时尽量少用油，只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用动物油，每天用油量不超过10克。忌食煎炸食品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。 禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去;吃脑髓、鱼子亦要限量。 禁用甜食，不吃巧克力，每天吃多糖的食品不应超过250克。;酒精性肝病的治疗—戒酒;脂肪肝治疗之运动治疗;适量运动;肥胖性脂肪肝的治疗—减肥;脂肪肝治疗之药物治疗;脂肪肝治疗之中药治疗;怎样预防脂肪肝;关于脂肪肝的几个常见认识误区;