2012年9月如何面对高中生活1主题班会-精选（公开课件）.pptVIP

了解你的同学 尊重你的同学 赞赏你的同学 士气高昂 哈佛大学调查： 施瓦辛格的人生规划 施瓦辛格早在他10岁时有三个梦想： 世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。 施瓦辛格职业生涯规划以及实践。 1）18岁获得欧洲健美冠军 2）此后施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下，开始了演员生涯，经过不懈努力成为影视巨星。演员的成功，为他成功进军商业打下了坚实的基础。 3）成为明星后，继续实现第三个梦想，成功的商人。他到维斯康星大学攻读商业和经济学，让他快速成为拥有20亿美元身价的亿万富翁。 4）新的人生目标，要从政，竞选美国总统。现已任美国加州州长。 山田的故事告诉了我们什么？ 我们常常会半途而废，原因是难度较大？是目标离我们较远？不是！！！ 我们应该学会山田本一那样把大目标分解成一个一个小目标，然后分阶段地来实现它。 不妨学学山田本一，将目标分解到月份，甚至自己再简单分解到旬、周。你每周争取完成本周的目标，这样下来，你就像马拉松运动员一样，一定能够达到人类长跑的极限。 “篮球架效应” 俞敏洪 现在我们同站在通往2014年的起跑线上 每个高二的学生都应考虑三个问题： 我来昆仑中学干什么？ 我在昆仑中学如何干？ 我离开昆仑中学后将怎样？ 相信你们的明天会更美好 一、主动适应积极适应 1、规划人生、化解目标。 2、相信自己、挖掘潜力。 3、学会接受失败。 4、调整学习方法、学会自学。 讲究学习方法，向40分钟要效率 适合你的就是最好的 每周利用双休日对一周所学内容进行清理、 每学完一个单元作一次书面整理小结 做到堂堂清、课课清、段段清。 （1）课前预习，提出疑问。 （2）专心听课，做好笔记。 （3）复习巩固，独立作业。 （4）认真考试，查漏补缺。 （5）课外学习，开阔眼界。 ★我要学 我能学 我会学 ▲面对种种困难，屡战屡败时，能否仍旧对自己有坚定的信念，相信自己能行。面对困难和挫折，他们首先想到的是可能成功的理由，正是在这种不断的自我激励和刻苦努力中，它们极大地发挥了自己学习上的潜能。正如一位考上清华的同学讲：“当我一步步的赶上并超过了那些原以为可望而不可及的学生时，回头看看，觉得他们和我一样普通。” ▲高效的学习方法。他们在学习中也不是一开始就找到了高效的学习方法，而是在借鉴别人经验的基础上，大量的实践中，逐渐发展、调整和完善起来的。 优秀学生与普通学生最本质的区别是什么？ 真正使他们脱颖而出的原因是什么？ 二、学会表达、学会沟通、合理宣泄 1、乐于助人、增进了解。 2、重视交谈艺术。 3、善于发现他人的优点。 4、换位思考。 如果你娶个好太太，你会很幸福的；如果你娶个不好的太太，你会成为一个哲学家的。 ----- 苏格拉底 幽默的智慧在于：当你不能改变某事，就要给自己找到接受它的理由。 要想使别人喜欢你——喜欢他，并且用所有语言告诉他你喜欢他。 ——卡内基 沟通：人心之间的桥梁 生活中的许多矛盾就是由于沟通不畅而造成的信息不对称 沟通请从心开始 让宽容充满心胸 宽容：不是纵容，而是饱含着对人的信任和希望。 生气：就是拿别人的缺点、错误来惩罚自己。 你扎下钉子了吗？ 水的包容性： 和而不同 往好处看人以爱容人.饶人之过对小人要留一手（红顶商人胡雪岩） 感恩是一种幸福的生活方式； 感恩是一种利人利己的责任； 感恩是一种不求回报的自觉和奉献； 感恩是人生的一堂必修课； 感恩让我们坦然面对人生的坎坷。 感恩是一种美好圣洁的情感，是道义上的净化剂、事业上的推动剂。 你或幸福/发现宝藏/黄金成堆/珠宝满堂 你我比来/仍是我富/因有慈母/为我读书 --------史斯克兰·吉利兰 共情：体谅别人的情感和思维，体谅别人的经历.别人的性格和说话处理问题的方式站在别人的角度看问题，多替别人着想 换位思考 善用专业咨询师 三、自我激励 1、常和自己心灵沟通和自己对话我尽力了吗？我能吗？我今天做了小小的改变吗？ 2、学会克制、自我监督、学着写日记 3、了解自己、悦纳自己、超越自己 了解自己.悦纳自己.超越自己 我是谁？ 我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。 我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。 我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速 而正确地完成任务。 我很容易管理——只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。 我