新慢性非传染性疾病的预防和控制精编.pptVIP

此模式整合了病人、卫生专业人员、卫生系统及卫生机构的系统改变、社区资源与政策以及更高层次的积极政策及环境。在慢性病患者还能自己照顾自己时，卫生保健系统提供以支持病人自我管理为核心的保健服务，而一旦病人因病情严重或随着年龄的增加导致生活能力受限，部分或全部失能时，则需要提供长期照疗服务。 吃什么、吃多少？ 举例： 什么不该吃 Your daily food intake should be divided into at least 3 meals and 2 snacks. 如何安排饮食餐次 上海慢性病自我管理项目 研究对象：社区内高血压病、心脏病、关节炎、COPD、糖尿病及其他慢性病者，自愿报名参加。 研究现场：上海的五个社区 自我管理课程概述： 共7课，每周上课一次，每次2小时左右。内容见下 由经培训的志愿小组长，以小组的形式在社区内教给10-15名病人。 参加者可得到《慢性病患者如何过上健康幸福的生活》 浦东梅园 康健 曹家渡 虹梅 天平 上海市地图1 上海慢性病自我管理课程主要内容 自我管理和慢性病的概述 目标设定/制订行动计划 反馈/解决问题 健身/锻炼/合理营养 如何处理生气、忧郁等不良情绪 放松/认知性症状管理方法 气短/疲劳的管理 社区资源的利用； 药物的使用 如何与人（包括卫生专业人员）交流 与医生配合 研究对象一般情况: 干预组 对照组