网球发球的技巧训练新探.docVIP

网球发球的技巧训练新探 　　【摘要】本文分析了网球发球的技巧要点，即速度、落地、旋转，并以右手握拍为例，在阐明了发球基本动作的基础上提出了发球技巧训练和运动员心理素质训练的理论，以期为我国网球运动的蓬勃发展尽绵薄之力。 　　【关键词】网球；发球技巧；心理素质 　　现代网球运动诞生于19世纪英国的伯明翰，到了20世纪，网球在全球得到了广泛的认可，成为一项世界级的运动。发展到今天的网球运动，在比赛中除了要求选手全面地掌握技巧战术外，更要求选手对各项技巧的细节能做到精益求精。在众多的技巧中，发球是其中最为关键的技巧之一，从上个世纪七八十年代流行的底线正反手步伐关闭式站位击球，到90年代出现的开放式步伐击球；从正手的西方式、东方式、大陆式的握拍方式，到现在的超西方式握拍方式等，发球的技巧出现了很多的变化。而随着更多科技在训练过程中的不断应用以及运动员训练水平的不断提高，运动员发球的速度也愈发的迅速，有统计显示，男网球运动员中发球速度最高可达246公里/小时，可见发球在一场比赛中的重要性。本文对当代的发球技巧进行了分析，试图对如何让发球变得更轻松、速度更快、旋转更强烈等问题加以探讨。 　　1发球的三大要点 　　网球发球的三大要点指的是发球的速度、落点以及旋转。对于一个网球运动员来说，掌握了三大要点之一就不至于在比赛过程中被动挨打，掌握住了其中两点，才能称得上是网球好手，而如果想在