少林鹰派实战方位防御的措施.docVIP

少林鹰派实战方位防御的措施 　　在少林鹰派武术中，根据人体上、中、下三盘位置，将其划分为三个不同的防御区间，每个区间都采取相应地防御措施，我们将这些防御措施的整体概念，称为“全方位防御”。它分为上盘防御、中盘防御和下盘防御三种形式。 　　《少林鹰派拳谱》云： 　　人体方位有三盘，三盘防御有区间， 　　肩上部位称上盘，上盘架挑跨和闪， 　　裆上肩下为中盘，中盘推扣拨压按， 　　裆下部位是下盘，下盘封抄要截挂。 　　 　　一、上盘防御 　　 　　在少林鹰派武术中，主要用来防御对方拳或脚，对我肩以上部位进攻的防御手法，称为“上盘防御”。它包括架臂防御、十字防御、挑臂防御、侧移防御、跨闪防御、蹲身防御和转身防御七种。 　　1．架臂防御 　　当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速以左或右手臂，从下向上支起对方手或脚，以此控制对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“架臂防御。”（图1、2） 　　【要点】 　　架臂时，动作要快，支起有力。 　　2．十字防御 　　当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速以两手臂相互交叉，从下向上支起对方手或脚，以此控制对方手或脚的攻击方法。少林鹰派武术称为“十字防御。”（图3、4） 　　【要点】 　　十字手时，交叉要快，支起有力。 　　3．挑臂防御 　　当对方以手或脚向我肩以上部位发动攻击时，我迅速将左或右手