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山东省义务教育必修地方课程 三年级下册安全教育 第三课 卫生安全 ——我做主 枣庄市第二十九中学（小学部）王利 真实再现 据一项调查结果显示，太原市中小学生的视力低下率从20世纪70年代的8.5﹪上升至2005年的60.74﹪，并且随着年龄的增长逐步有所提高； 龋齿患病率达到41.53 ﹪ 。专家介绍，中小学生中最常见的这几种疾病都是由于个人不良卫生习惯造成的。 行动在线 一、找一找，我们在生活和学习中存在着那些不良的卫生习惯？ （1）丁丁不喜欢刷牙 （2）一天，他牙痛的时候，要看看牙齿里究竟有什么 （3）赶紧找医生叔叔看看吧！ （4）原来食物残渣留在牙齿表面或牙缝里，链球菌等发酵产生酸，使牙齿釉质被破坏，牙齿逐渐被腐蚀而形成空洞，这就是龋齿。 （5）口腔卫生很重要。预防龋齿应养成科学刷牙的习惯，得了龋齿应尽快医治。 同学们，从丁丁治疗牙疼的过程中，我们可得到那些启示呢？ 龋齿病的预防 （1）注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，即三三刷牙法，就是每天三顿饭后，立即漱口并刷牙3分钟养成良好的卫生习惯。 （2）注意饮食卫生，少吃甜食，睡觉前不吃糖果、糕点。 二、生活中，我们有哪些不讲卫生的行为？这些行为对我们的身体健康有哪些危害呢？ （ （ （1）我们每个人的双手上沾有的细菌有4万~40万个，在有1克指甲垢里有38亿~40亿个细菌，这些细菌容易导致感冒、腹泻甚至引发肝炎，所以要勤剪指甲、勤洗手。 （2）一口痰中会“驻扎”成千上万的病菌。通过痰液可能传播的疾病有传染性非典型肺炎、肺结核、流行感冒、霍乱、麻疹等。 （ （ 医生提醒： （ （ 丁丁学习很用功，但是，他在行驶的汽车上看书对吗？ （ （ 天天提醒： 近视眼发生的原因与遗传和环境因素有关，但主要是不注意用眼卫生，长时间和近距离用眼的结果。所以，我们平日应做到： （1）注意读写卫生：眼离书本一尺远。身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。 （2）注意用眼卫生：不在强光下看书，不在光线暗的地方看书，不在走路时看书，不在行驶的车上看书，不躺着看书，不用脏手揉眼睛。 （3）避免长时间用眼，做到劳逸结合。 （4）定期检查视力，及时发现和矫正视力异常。 幸好爸爸妈妈及时把他 前不久，小强刚刚因为急性阑尾炎住院动了手术。那天中午刚吃完饭，就有同学来叫他去踢球。可是玩了不到半小时，他就觉得肚子疼得要命，别说踢球了，连站都站不起来了， 送到了医院才脱险。医生告诉 他像这样刚吃完饭就去做大量的运动，对健康的危害很大的。瞧，他还以为运动对健康有益，没想到方法不当还会危害健康呢！ 医生提醒： （1）我们经常说“运动有益健康”，但是饭后进行剧烈的体育运动会使肌肉里的血流量增加，而流经消化器官的血液量减少，从而影响消化，经常这样便会危害我们的健康。一般饭后休息半小时到一小时，再进行运动。 （2）腹痛的紧急处理方法：让患者松解衣服，躺下休息。如果过一会就好了，可能是胃肠痉挛所致，不必慌张。一旦出现体温升高或者脉搏、呼吸不正常、恶心等症状，要马上送医院治疗。送医院途中要注意保暖和禁食、禁水。 组内交流： 1、先观察及阅读图片上的内容后说说自己是不是和下面两位同学的做法一样，这样做的好处是什么？不这样做的危害是什么？ 2、评一评我们班里那些同学是“卫生小标兵” （ （ （ 知识链接： 筷子与健康 （1）清洗筷子时，不可整把一起洗，要一双一双慢慢洗，这样才能洗干净。 （2）如果长时间不换筷子，还会引发伤寒、痢疾等疾病。因此为了预防疾病，最好能够半年换一次筷子。 拓展延伸： 想一想，下列做法存在哪些卫生问题？经常这样做会有什么危害？ （ （ 课后把你的想法写在课本第17页“我想说”中吧！卫生安全我做主，快快行动吧！ 拓展练习 谢谢大家，再见！ 枣庄市第二十九中（小学部） 2017年7月28日