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提高少儿羽毛球运动技能的方法研究毕业论文(设计)..doc
提高少儿羽毛球运动技能的方法研宄
现在羽毛球深受广大群众欢迎,少儿学习羽毛球更是未来发展 的趋势,正因为这样给我们的教学提出了更高要求,要求我们不断进 步,好的教学方法可以提高少儿兴趣并且加快促进运动员的水平。由 此我们可以看出我们必须要提高高水平少儿羽毛球运动训练教学工 作。
关键词:少儿羽毛球运动训练
正文
一有国内外研宄现状
羽毛球运动具存很强的娱乐性,并且学习简单而且可以很好地锻 炼身体,所以羽毛球运动在我国很受欢迎,有很强的群众基础。并且 我们可以看到在如今的生活中羽毛球运动逐步成为了少儿必要的运 动项目。虽然我们说羽毛球是简单易学的但是学好羽毛球还是需要有 一定要求的,首先要有良好的身体,并且需要掌握一定的技术跟战术, 但是就H前而言少儿羽毛球的训练方法还是存在着一定问题的,所以 说对少儿羽毛球运动技能进行研究是非常必要的。
0前对羽毛球运动技能研宄的有:蒋永宜,《基本功是技术优势 之根本》。其中研宄的主要内容:(1)击球质量不稳定,失误球过 多;(2)如何抓好基本功的训练;(3)基本技术训练必须注意的几 个原则。邱勇,《对羽毛球基本技术和体能的探讨》。研究的主要内 容:论述羽毛球的基本技术和体能的关系,以及两者训练的手段、方 法及其重要性,目的是更好地遵循运动训练规律,将羽毛球的基本技术 和身体训练与战术训练有机的结合起来,提高运动员掌握与运用技战 术的能力。王华龙吕陪准,《浅谈羽毛球运动的基本功》研究的主 要内容:从羽毛球的基本功,基本原则,基本功的重要作用和注意事 项。
二研宄的意义
羽毛球运动是一项竞技运动,这就对运动员提出了一定的要求, 对提高少儿羽毛球运动技能的方法进行研究与分析,并且联系实际找 出不足,从而可以为以后的教学提出一定的建议,可以为以后少儿的 羽毛球学习提供一个比较好的环境,也可以对羽毛球教学系统进行一 定的改善。
三研宄的目的
巾于少儿年纪比较小应该可以通过增加训练的趣味性来提高学生 对羽毛球兴趣,使得学生产生主动学习的想法。
因为少儿年纪比较小所以一般参加羽毛球运动都是以强身健体为 主,所以说应该防止他们发生伤病,对其以后身体发育不利,这就要 求我们应该建立正确的运动定型。
少儿正处于生长发育期,对其进行正确的教导是对以后他们发育很 有利的,这需要我们教练考虑到。
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1、对少儿羽毛球运动技能的方法研宄进行全面的分析;
就现在的运动训练来说,每种运动都己经有了很科学的管理体系。
对于少儿羽毛球教育来说既是要给少儿打好一个很好的羽毛球功底, 同时要给他们一个愿意长久为之努力地决心和兴趣,并且要在他们这 个年纪的时候教导他们安全问题,使之不要落下伤病,还要给他们灌 输正确的学习理念。可以说这个年龄段的训练是很考验教练员能力 的,只有教练员掌握一套训练有效、有特点的训练方法,运动员才能 更好掌握运动技术。所以提高自身的教学方式和业务水平,是必须的。 2教练员要有良好的自身素质
教练员自身素质包括教练的理论知识水平,也就是说教练员具备 羽毛球运动的知识结构合理性还有掌握到了什么程度。在□常的训练 中,价廉需要运用自己的只是去指导学员,一旦教练员知识水平不足 那么在工作中就会产生一定的盲目性,这样有可能发生错误,少儿是 比较敏感的,这样会使运动员产生一种不信任感不适合彼此沟通。教 练员需要确定运动员可以进行训练的强度,以及能够最快提高水平的 训练方法,为了达到这个目的教练员必须进行不断的学习。
在对这方而进行研宄时发现:首先要针对运动员的特点,可以进行科 学的规划,有效地实行训练方法,使训练达到最佳效果;其次要根据 运动员每个阶段的变化及时反馈信息,然后通过信息对训练方法训练 H标进行校正,协调好各方面的关系使得运动员的训练能够达到最优 化,让运动员能在比赛中争取到好成绩。
3.调节运动员训练学习的关系
3.1训练与学习之间的联系
文化课学习对于提高运动成绩也是非常重要的,我们应该要对运
动员平时的文化学习要有所重视。在羽毛球运动中对运动员的智力水 平、思维能力、情绪控制能力的要求都是很高的,而抓紧文化学习对 少儿的思维、理解、控制能力会右很大的提高。并且文化学习可以使 得运动员的知识面有一定的推广。理论和实践经验都可以证明:运动 训练和文化学习可以达到相辅相成的效果。也就是说平提高了,才能 有基础和能力接受一些比较科学的训练手段,使得运动员的运动成绩 提高变快。
3. 2学习跟训练要做到两不误
现在体育竞技是不断发展的,要是运动成绩提高,需要准许竞技 规律还要有一定的训练原则。具体来说就是要保证少儿有一定的训练 时间,同事也要有一定的学>」实践,使其能够掌握文化知识。而且少 儿是不断的成长的,在不同的年龄段有着不同的学习知识的需要,比 如说存考试与假期的分别,我们需要考虑到羽毛球比赛的时
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