多道蘑菇美食盛宴,只为钟爱菌类的你！.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 多道蘑菇美食盛宴，只为钟爱菌类的你！ 来源于:健康家常菜 我们都知道蘑菇很有营养价值，所以我们不妨经常做一些蘑菇美食。 什锦烩蘑菇 材料：蘑菇4朵、草菇半袋、滑子菇半袋、春笋半袋、荷兰豆适量、西兰花 1棵、彩椒1个 做法： 1.将红、黄椒、荷兰豆、洗净切丁 2.将所有的蘑菇过下清水，细笋切小段 3.西兰花掰小朵，洗净，焯水 4.油热锅放其余的蘑菇和蔬菜翻炒 5.加调料入味，勾入水淀粉 蘑菇红薯丝 食材 —— 番薯、口蘑、牛油果、青柠檬 盐、黑胡椒、植