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书法技法训练：毛笔的四种转笔方法练习 　　欢迎关注我们的头条号：书法研习院，持续获取本系列文章的更新。　　转笔练习方法　　转笔（1）　　训练目的：　　右上方转笔。　　说明：　　各种碑帖中的转笔看来千变万化，实际上它们都可归纳为右上、右下、左下、左上四个部位。控制每一部位转笔运行的原则和对腕部的动作要求都是相同的。许多书写者都有某个部位的不适，如单独抽出练习.问题不难解决。　　步骤与要求：　　1、临写图示点画，线条粗细均匀.用手腕控制笔尖的指向，保持中锋.转弯处行笔速度不变.手腕动作明显而灵活。　　2、在书后附图中挑选15处右上方转笔，临写。 　　转笔练习方法（2） 　　转笔（2）　　训练目的：　　右下方转笔。　　步骤与要求：　　1.临写图示笔画，用手腕控制笔，运行连贯、灵活.行笔时掌心由俯向桌面渐转为背向桌面，此时笔尖向左挑出，自然形成尖尾(不用将手臂上提)。　　2。注意观察各线条最大宽度所处的位置，越过这一位置拿心才由“俯”转为“仰”(逆时针笔画正好相反)。　　3.在书后附图中挑选巧处右下方转笔，临写。 　　转笔练习方法（3） 　　转笔（3）　　训练目的　　左下方转笔。　　步骤与要求：　　1、临写图示笔画，用手腕控制笔，运行连贯、灵活。　　2、在书后附图中挑选十处左下方转笔.临写。　　转笔练习方法（4）　　转笔（4）　　训练目的：　　左上方转笔。　　步骤与要求：　　1、临写图示笔画，用手腕控制笔.运行连贯。　　2.在书后附图中挑选五处左上方转笔，临写。　　本系列文章内容来自邱振中教授《中国书法：167个练习》