《父母生前我们要做的39件事-贺小晴著》.pdfVIP

在父母 的身上 ，我们常能提前体会到很多东西 。这个提 前，就是说 ，我们终有一天也会像他们一样 ，慢慢地老去 。这 其中有一件 ，便是健康 问题 。十几二十岁的时候 ，我们总是有 恃 无 恐 ，仗 着 自己身 体 还 行 ，熬 夜、喝 酒、抽 烟、睡 懒 觉、不 吃 早饭 ，满不在乎地挥霍健康 。迈入 岁，身体开始对 自己发出 警 告 的 同时 ，父母 也 老 了，身体 也 弱 了，开 始 生病 ，去 医 院，吃 各种味道难 闻的药 。这 时我们才真正 明 白健康 的可贵 ，检讨 自己的生活习惯 ，哪些现在还察觉不到的，会在 日渐衰老的时 候 ，以疾病的方式回报 自己？ 我们也许还来得及弥补 。但我们父母呢，他们是否由于常 年的工作 ，或者缺乏某种维生素 ，或者因为某种天生的体质 ， 或者不健康 的饮食 习惯 ，导致 晚年可能产生某些疾病 ？没有 完全健康 的人，尤其是没有完全健康 的老人 。随着年龄的增 长，人体各系统、各脏器的功能和结构都会发生退化性改变， 而许多疾病 的危害性及其死亡率也随年龄增长而上升 。但更 可怕的是，人老了以后肌体反应能力减低，许多疾病没有或少 有症状表现。比如肺炎，年轻人会伴有发烧咳嗽，而许多老人 得 了肺炎并不发烧 ，这是因为发烧是肌体与病菌进行斗争的 反应和表现 。老年人的抵抗能力较弱，但不发烧并不代表没 病，相反可能更严重。稍有一些常识的人会知道，高血压病人 的血压是一天一天慢慢升高的，人体适应 了这种慢慢升高的 血压，就不会觉得不舒服。糖尿病也是如此，没有症状的糖尿 病人只有通过验血才能发现病症并确诊。因此有些老人高血 压、糖尿病 多年 了，自己都不知道，出现并发症 了一检查才 发现 。这就是为什么许多老人发现患 了高血压和糖尿病之 后 ，不仅病情 比较严重，而且也很难治愈的原 因。 了解到这些 ，我们就知道 ，要父母 的身体健康 ，除 了吃好 喝好，提醒他们养成 良好的生活习惯，定期体检也是很重要的 一环 。 年 月，河北医科大学第一医院推出了 岁老人 体检优惠周，仅头两天来体检 的 名老人 中，就发现高血压 病人 名 ，心脏病人 名，糖尿病人 名 ，肝病 患者 名 。 而最后的统计结果显示，一周内来接受体检的老年人中，高血 压 的发病率约为 ，冠心病 的发病率约为 ，糖 尿病、中 风发病率各 占 左右。从这些数据 中可 以发现，老年人易 患糖 尿 病、冠 心病、高 脂 血 症、脂 肪 肝、胆 石 症、肝 硬 化、胰 腺 癌等疾病。但实际上，只要每年至少体检一次，这些疾病都可 以及时发现 。以高血压为例 ，只要能在专科医生处连续测量 几次血压 ，就基本可 以诊断。一旦确诊后，通过注意生活方 式、调节情绪来治疗并不难，更何况，我们都知道，老人的病 情一旦严重起来，治疗费用常常是一个很重的负担，而体检的 花费不过是两三百元 ，与疾病发生或者变得严重后再治疗所 需花费的费用相 比，只是一个零头而 已。 也可能，父母们会很忌讳谈论疾病问题，特别是常认为 自 己身体很好 ，不需要去医院的固执 的老人们 。子女好心送上 的 “健康体检”说不定会让老人不高兴。那就要多在方式和解 释工作方面下工夫。比如，最好不要在过年过节 的喜庆气氛 下对父母说，想想看，老年人本来就不太愿意直接面对年老体 衰这种事。那个时候，就算出于孝心，万一老人有个误会，又 是过年过节 的，影响了心情就很不好 。还是放在平时比较合 适 。要和老人解释，体检不等于有病才检查，更多的是要检 查、评价一下身体机能所处的状态，然后有针对性地安排饮食 和生活。现在医院也不只是治疗疾病 ，保健也是医疗的一个 主要功能。尤其是对于一些看上去身体似乎还 比较健康 的老 人，就更应该趁着健康的时候，养成定期体检的习惯。 人们总是说 “儿行千里母担忧”。而对于长期在外地工作 的子女，结束假期离开家乡之前，带着父母去体检一次，自己 也能放心些 。其实，周末或节假 日带父母去一趟医院，上楼下 楼地交一下费，拿一下检查结果，又有多麻烦呢。那真