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青少年运动低欲望的影响因素的研究 　　摘 要 运动低欲望是普遍存在于青少年中，其典型特征是向内、向弱和向后。本研究根据青少年运动低欲望的特征和表象，通过分析影响青少年运动低欲望产生的主要因素，包括：运动风险过度化、内向且同质高状态和运动迁移能力欠缺等，提出了一些针对性的建议和对策。 　　关键词 青少年 运动低欲望 影响因素 　　中图分类号：G806 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.11.087 　　Abstract Low desire for exercise is prevalent among adolescents， typically characterized by inward， backward and backward movements. According to the feature and appearance of youth sports low desire， including the main factors， produced through the analysis of the influence of youth sports low desire： motion， and the risk of excessive inward migration of homogeneous high state and lack of exercise， and puts forward some suggestions and countermeasures. 　　Keywords adolescent； low desire for sports； influencing factors 　　2016年国务院先后颁发了《全民健身计划（2016―2020年）》《“健康中国2030”规划纲要》《中长期青年发展规划（2016―2025年）》三个文件，三个文件都将青少年作为实施的重点人群，引领推动学校体育发展，健全学校体育制度，大力提高学生体质健康水平，这对我国学校体育工作的发展具有重要意义，势必会使我国学校体育的地位得到一定的提升。但最近?啄辏?全民体质特别是青少年逐年下降却是不争的事实。这群15到25岁左右的年轻人身体素质差的人越来越差，他们经常为多跑一圈而斤斤计较，运动量普遍偏低。这类人对拥有健康身体毫无欲望，他们的特色是“只用手机和世界连结，跟朋友之间的联系就是手机，上网获得各种资讯的管道也是手机，连电视节目也用手机收看”，这就是典型的运动低欲望表象。而“向内、向弱、向后”（个性内向、体能弱化、后退消极），是运动低欲望的典型特征。本研究旨在分析加速青少年运动低欲望现象出现的影响因素，并提出一些具体的建议和对策，以改善这种对健康无欲无求的局面。 　　1 青少年运动低欲望影响因素 　　1.1 运动风险过度化 　　近几年出现的多起马拉松猝死事件以及健身运动期间出现的危险事件，给家长和众多运动爱好者敲响了警钟。盲目参加运动其风险确实存在，但合理选择适合不同人群的项目，在科学指导下能够最大程度地降低这种风险。不能简单地以取消运动来规避这种风险。仔细分析这些事故不难发现存在很多操作失误的地方，除了自身存在运动风险外，盲目锻炼，一味追求成绩且未规范操作是造成这些事故的主要原因。选择不运动是因为他们认为运动带来的风险无法去估量，而根本没有考虑不运动带来的风险会更大，并且他们认为当有时间、资金、精力和需要时再运动也晚。 　　在学生自觉运动意识不到位的情况，要求体育老师在课堂上给学生施加太大的运动量或者过难的动作也不切实际。再加上运动风险带来的职业风险，也考验着每个体育教师的职业道德和责任心。笔者在任教大学体育教学十五年来，见过不少在高中阶段因为运动不当造成的伤害事故，个别甚至是影响终身健康。我们在评价运动风险的同时，应该多普及科学运动知识，让更多的人掌握急救知识，学会自救和救人知识，知道如何规避风险。英国的中小学体育课已经讲到脑科学和心血管科学等知识，而我们仅仅还停留在运动技术的传授方面，几乎所有青少年对自己的身体结构和健康的标准一无所知，又何谈运动兴趣和欲望。 　　1.2 独生子女的政策 　　在独生子女的家庭无须面对竞争，在家可以随心所欲，想吃的时候就吃，所有的电玩游戏，都是自己独享。对于家长而言，青少年就像养在笼子里的小鸟，受不得半点委屈，更不能出现任何的伤害，对于风险相对较高的运动项目，都避而远之。一旦出现问题，是任何家庭都不能承担之重。所以宁愿有一些小毛小病也不愿孩子选择运动健身，只要是能把学习成绩提上去，考上一个好的学校，其他事情可以放在以后去做。不可否认，新时代的独生子女自身的优越条件和良好的学习能力，使他们有着良好的素质。