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呼吸肌训练应用在慢性阻塞性肺病上-结果 POWERbreathe Medic: 增加吸气肌力量34%1 减少呼吸急促28%1 改善生活质量19%1 改善运动耐受性 22%1 减少使用医疗资源 25%1 1. Beckerman 等人, 胸部, 2005年 ? 2012 POWERbreathe International Ltd 熟悉周-基本训练等级1-每天两次，每次呼吸30下，为确保养成良好的习惯。（提示-把训练仪放在水壶旁边） 刚开始患者可能感觉轻微的头昏，这些症状在使用几个回合之后会伴随出现。患者需要坚持最初的几个回合。 开始用肌肉呼吸程序的完整训练负荷的50%，慢慢加到70-80%的负荷。 开始时使用MIP的50%的负荷，一旦患者能完成该步骤，则一次增加?的阻力或5cmH2O. POWERbreathe Medic呼吸肌训练仪以每10H2O的增量调整训练等级，例如：等级1= 10H2O, 2=20H2O 患者训练4-6周之后继续增加训练等级或在他们当前的训练等级一周训练四次来保持吸气肌力量。 接口管可能会引起呕吐反射，你可以从POWERbreathe公司购买一个面罩 吸气肌训练程序 ? 2012 POWERbreathe International Ltd 英国坎布里亚郡的沃金顿医院进行吸气肌训练使用了POWERbreathe Medic呼吸训练仪 每次15-20个患者同时进行2*8周的PR试验 联系和告知了该地区参加该试验的所有初级医疗的患者组 30个患者参加了该试验并每人提供一个POWERbreathe Medic呼吸肌训练仪 主要的成果是一个往返步行试验 8周的PR试验中包含了吸气肌训练，接受每天两次的30次呼吸量 患者的步行能力有了很大改善 平均的步行能力是2-3分钟，在PR吸气肌训练之后平均步行能力增加了188%，比单独进行PR试验要接近好30%-40%。 一个患者达到510%的增长-从3.25分钟改善到20分钟 现在区域内所有的慢性阻塞性肺病患者正在使用POWERbreathe Medic呼吸肌训练仪 案例研究-英国沃金顿医院 ? 2012 POWERbreathe International Ltd 吸气肌训练在临床上被证实同样可用于其他以下方面： 心力衰竭 哮喘 胸外科 囊胞性纤维症 神经系统疾病 综合健康，体型和健身 其他患者组 ? 2012 POWERbreathe International Ltd POWERbreathe 呼吸康复 POWERbreathe呼吸治疗产品可为您提供多种专为病人、健康护理人员和/或专业医学人士设计的安全、有效的监测和评估治疗。第一阶段产品包括以下装置： POWERbreathe KH1 POWERbreathe 医用吸气肌训练器 POWERbreathe 震荡排痰器 POWERbreathe 呼吸诱发肺量计 流动球呼气训练器 * 快速回顾POWERbreathe（呼吸训练器）的起源和差异。重要的是，我们应当理解为何IMT（吸气肌训练器）曾备受争议以及为何POWERbreathe训练方法最有效。 * 欲大致了解呼吸系统如何工作，首先应当知道其功能及其在呼吸练习中所起的重要作用。 要点：对呼吸而言不止是气体交换(吸入氧气、呼出二氧化碳) 姿势。呼吸肌还负责稳定核心。 * * * 在氧气输送过程中，只有步骤1和2受呼吸影响。由于氧气离开肺部时的血氧饱和度几乎达到100%，因此增加呼吸并不能改善氧气输送。 * 要点：- 需强调的是锻炼过程中呼吸如何“工作”以及呼吸肌需满足多少要求 * 该图说明了吸气肌在呼吸以及姿势控制中必须起到的作用。 要点：- 随着练习强度的增加，对氧气输送和稳定核心的要求也提高了。 在乳酸阈左右，对呼吸肌的要求大幅增长 我们可以发现，100%最大强度下的供氧需求约为50%最低换气，但呼吸姿势要求为100% vs 远高于100% 这一强度的练习是完全“无法忍受的”，呼吸肌无法获得足够时间以完成过度训练并取得巨大效果。而这也正是IMT和POWERbreathe的优点：无需不可忍受的练习强度即能过度训练肌肉。 * 对IMT 的基本原理而言，呼吸肌表现出疲劳非常重要。一旦肌肉疲劳，训练可使其更好地处理疲劳，继而持续更长时间。该原理亦适用于任何其它骨骼肌的训练 (手臂/腿等) * 该图说明了肌无力和肌肉疲劳疲劳之间的不平衡。如果大脑接收到呼吸肌传来的“疲劳”信号，那么它就会减缓呼吸肌运动以起到保护作用。当肌肉无力时，这一过程会发生得更快。因此，通过训练肌肉可延迟大脑的这一保护作用。 * 当肌肉努力工作时，代谢产品会在肌肉内累积。这些代谢物可刺激受体向大脑发送信号，继而触发循环反射关闭，包