常见的有规律地生活.ppt

有规律地生活 我的生活有规律 小明的一天 ① ② ④ ③ 小明的一天 小组讨论： 你还有哪些好的生活习惯？ 1、早晚刷牙 2、自己叠衣被 3、饭前洗手 4、不偏食、不挑食 好习惯自查表 同学们，请根据自己的情况在你已养成的好习惯后面画上“^_^” 好习惯 完成情况 1、每天按时起床。 2、积极参加体育活动，锻炼身体。 3、认真做好眼保健操。 4、吃饭定时定量。 5、不挑食、不偏食。 6、按时完成老师布置的作业。 7、早晚刷牙。 8、饭前洗手。 9、自己叠衣被。 10、每天按时睡觉。 演一演： 小胖的双休日过的怎么样？为什么？ 我当小评委 1、小红周六晚上11点睡觉。 2、小刚每天都让妈妈帮忙收拾书包。 3、小亮吃饭之前先吃零食。 4、小明吃饭的时候只挑青菜吃，不吃肉。 你拍一，我拍一，天天早起练身体； 你拍二，我拍二，饭前便后要洗手； 你拍三，我拍三，细嚼慢咽吃好饭； 你拍四，我拍四，视力保护要牢记； 你拍五，我拍五，按时休息不要迟。 名言伴我行 睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力 ——毛泽东 请同学们把自己的收获写在卡片上吧！