定向运动的发展.PPTVIP

第一节 定向运动介绍 一、 什么是定向运动 二、定向运动分类 三、定向运动的起源与发展 四、定向运动的锻炼价值 一. 什么是定向运动？（Orienteering） 定向运动就是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass），按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls），以最短时间到达所有点标者为胜。 定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。 一条标准的定向路线（Course）包括一个起点（Start）（用三角表示），一个终点（Finish）（用双圆圈表示）和一系列点标（Controls）（用单圆圈）。 二、定向运动分类 1、徒步定向 2、山地车定向 3、滑雪定向 4、轮椅定向 三、定向运动的起源与发展 1、起源 2、发展 3、在我国的开展 4、目前主要国际定向运动赛事 5、其它主要国际定向运动赛事 1、定向运动的起源 定由运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。19世纪末20世纪初，欧洲北部的瑞典,国土广阔而崎岖不平,土地上覆盖着一望无际的森林，还散布着无数的湖泊、城镇、村庄，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路,因而人们在这样的在这样的地理环境中生活，必须具备精确辨别方向的能力,否则将会有迷失方向的危险。这就需要用地图和指北针来辨别方向。 1918年，瑞典一位名叫吉兰特（定向运动之父）的童子军领袖组织了一次叫做“寻宝游戏”的活动，这便是定向运动的雏型。 2、定向运动的发展 1932年举行了第一次世界定向运动比赛。 1950年挪威人Knut Valstad成功绘制出第一张彩色定向地图，并于当年4月30日的比赛中使用。 1961年5月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向联合会，确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范，截止2002年底止，国际定联拥有包括中国在内的62个成员国和地区。国际定向联合会是世界定向运动的行政实体，是国际单项体育联合总会会员之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。 3、在我国的开展 在中国的国土上最早引进定向运动的地区是香港。1979年3月，香港的定向运动爱好者在各界人士的支持下成立了“香港野外定向会（HKOC）”。在我国内地，按照国际标准将定向越野正式作为一项体育活动和比赛项目开展是在1983年。 4、目前主要国际定向运动赛事 1）世界定向锦标赛WOC 2）世界青少年定向锦标赛WJOC 3）世界元老锦标赛WMOC 4）世界杯赛WC 5）世界公园定向锦标赛联赛PWT（也叫世界公园定向巡回赛） 5、其它主要国际定向运动赛事 1）瑞典五日 O-Ringen 2）芬兰24小时接力赛Jukola：世界最大的定向接力赛 3）瑞典10公里夜间定向接力赛Tio-mila ：世界上最刺激的夜间定向接力赛 4）瑞士6日赛Swiss6-Day 5）苏格兰6日赛Scottish6-Day 6）瑞典混合接力赛25-Manna 四、定向运动的锻炼价值 1、健身价值 2、益智价值 3、育德价值 4、娱乐价值 5、社交价值 6、经济价值 1、健身价值 定向运动对人体最突出、最直接的影响就是获得强健体魄, 增强体质的效果。 在野外：走、跑、跳跃、越过障碍等能力，以及耐力、速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质将会逐步提高，你对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力将得到不断的增强，从而达到增进健康，增强体质的目的。 经常参加定向运动，能改善中神经系统的机能，使运动分析器，前庭分析器，特别是视觉分析器受到良好的训练，有利于促进运动员动作的协调性，提高观察、判断、反应和逻辑思维能力，增强循环、呼吸系统的功能。 2、益智价值 它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。 大学生日常用脑思维的时间长，极易造成大脑皮层思维中枢的疲劳。利用节假日到野外参加定向运动可以积极消除大脑皮层思维中枢的疲劳，恢复和调节大脑神经活动，使你头脑清醒，思维灵敏，提高学习效率。 3、育德价值 培养道德意志品质。 由于定向运动在环境、条件和比赛方法上的特殊性。它要求队员在变化的环境中做出正确的判断，这就培养了运动员的沉着、冷静、积极、果断、勇敢、顽强的意志品质 培养在新的、陌生的环境下的竞争意识和适应能力，培养对新事物的追求，对事业的进取心，坚忍不拔的毅力，决不放弃和永不言败的精神。 4、娱乐价值 具有浓厚的趣味性、娱乐性。参赛时，运动员要根据图上标明的运动方向，进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点，比单纯赛跑更能提高兴趣，野外比赛又使其富有旅游色彩，参加者可从中得到无限乐趣。 5、社交价值 定向运动在世界各国开展十分广泛，是国际间相互交往的一种手段。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流