我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳技术运动学剖析.docVIP

我国优秀男子三级跳远运动员跨步跳技术运动学剖析 　　摘要：为了探究我国男子三级跳远运动员跨步跳技术落后的原因，采用现场拍摄等研究方法对我国部分优秀男子三级跳远运动员跨步跳当中速度的变化、落地角与起跳角及重0腾起角、摆动腿的摆动、支撑腿的缓冲等相关的数据指标与国外优秀运动员进行比较研究。结果表明：我国运动员跨步跳踏跳过程水平速度损失过大，向上起跳的垂直速度小；踏跳支撑腿膝关节缓冲大，摆动腿后摆不积极，前摆不充分；着地角较小，产生的制动力大。根据分析研究，提出加强运动员专项速度素质和专项弹跳能力的训练、强调控制着地点、加强支撑腿的支撑能力和肌肉的退让性工作能力。 　　关键词：男子三级跳远；跨步跳；技术分析；中国 　　中图分类号：G 823.4文章编号：1009―783X(2009)05―0632―03文献标志码：A 　　 　　男子三级跳远曾是我国田径运动中的一个发展较快、水平较高的优势项目。在20世纪80年代，我国运动员邹振先等人曾跻身于三级跳远世界前十名的行列，并在国际大赛中多次取得优异成绩，为国家争得荣誉。然而近10几年来，我国男子三级跳远却出现了整体水平不高，后继乏人的困难局面。要尽快改变这种落后的局面，就必须认真总结经验，运用先进的理论、技术与科学的训练方法，以迅速提高我国男子三级跳远的水平。“跨步跳”是三级跳远中最关键的一跳，妖白天等认为：第二跳起跳技术的优劣对三级跳远的成绩影响最大，它起到了承前启后的作用，是衡量三级跳远技术的主要标志。然而，在所查阅文献中有关跳远的运动学研究中对跨步跳技术的运动学分析以及和成绩间的相互关系研究却较少。另据资料证明，跨步跳起跳与腾空飞行的距离与跳远成绩具有显著的相关性，相关系数r＝0.52。因为跨步跳是三跳的中间环节，它既是单足跳技术优劣的最终结果，又是发挥跳跃优势的前提；因此，研究跨步跳起跳技术至关重要。本文试图从跳远的跨步跳技术特点出发，对我国优秀男子三级跳远运动员与世界优秀运动员进行运动学比较分析，以进一步寻找我国男子三级跳远运动员在此技术方面存在的问题，力求为改进跨步跳技术，提高运动成绩提供理论与实践的参考依据。 　　 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1.1研究对象 　　选取2007年6月在苏州举行的全国田径大奖赛暨世锦赛选拔赛中参加男子三级跳远决赛的12名运动员进行现场拍摄，并取成绩排名前3位的运动员作为研究对象(见表1)。他们的技术水平基本代表了我国男子三级跳远运动的最高水平，文中数据均取自运动员试跳中成绩最好的一跳。比较对象为第10届世界田径锦标赛(2005)决赛前3名的运动员。 　　1，2研究方法 　　1，2，1文献资料法 　　通过国际田联官方网站及国内外核心期刊发表的论文收集第10届田径世锦赛男子三级跳远前3名的运动员起跳技术运动学相关参数。 　　1，2，2影片拍摄研究法 　　将一台SONY-120X摄影机放置于跳远助跑道侧，主光轴正对起跳点后3 m处，摄影距离为33 m，机高为1.2 m，采用定点定焦拍摄法，拍摄速度50格／s。对2007年全国田径大奖赛暨世锦赛选拔赛男子三级跳远决赛进行现场拍摄。 　　1，2，3录像解析 　　采用Version7，1版本的爱捷人体信息研究所的录像解析系统，对拍摄录像的运动学参数进行测量和分析。在解析过程中，选用扎齐奥尔斯基人体模型建立身高一体重模板，采用低通数字滤波法对原始数据进行平滑处理。 　　1，2，4数理统计 　　应用EXCEL对解析数据进行有关计算，得出各项指标参数；用SPSS 11.0软件进行有关参数的等级相关和非参数检验的统计处理。 　　 　　2　研究结果与分析 　　 　　2，1跨步跳起跳阶段身体重心速度的变化特征 　　2，1，1水平速度的变化特征 　　三级跳远是典型的速度力量型项目，它是以助跑速度和速度力量为核心，以最大速度、疾加速和单个动作速率为重点，以最大力量为基础的具有组合特征的多级“跑跳型”运动，水平速度的大小是影响三级跳远成绩的重要因素。美国学者詹姆斯?海的研究表日月，“运动员总成绩的提高是由于第一跳和第三跳远度的增加，第二跳远度的下降造成的”。这说明运动员为了在进入第三跳时蓄积更多的能量，而有意识地缩短了第二跳的距离。因此，跨步跳阶段如何利用速度和保持速度很关键。 　　从表2中可以看出，我国运动员在单足跳起跳时的重心水平速度平均值为(8.62+0.16)m／s，跨步跳起跳时为(7.40±0.33)m／s，速度下降(1.22±0.09)m／s，世界锦标赛前3名运动员单足跳起跳时重心水平速度平均值为(8，79＋0.23)m／s，跨步跳起跳时为(7.81±0.24)m／s，速度下降(0.98+0.01)m／s，比我国运动员低(0.28+0.06)m／s