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浅述怎样带好小学生篮球队 　　【摘 要】本文从小学生的心理及生理特点出发，结合平时的训练实践经验，对带好小学生篮球队进行了比较客观和科学的分析，得出了带好篮球队的一套有效训练方法。 　　【关键词】小学篮球；日常训练；基本技术；训练方法 　　在中国“三大球”特指：足球、篮球、排球，作为三大球之一的篮球在小学阶段是学生热爱的团体球类项目，NBA球星的名字在学生口中随便都能说出几个、麦蒂、科比、保罗、詹姆斯、前中国篮球运动员姚明等，这些球星对学生影响深刻，也带动了篮球项目在学生中的热情，使得篮球项目在学生中更加普及。结合自己平时的训练实践经验，下面谈一谈怎样能够带好一支小学生篮球校队。 　　一、教练首先要具备精湛的篮球专业训练素质 　　作为一名小学篮球教练员，不但要熟练掌握篮球的基本技术、战术而且要熟悉篮球的运动规律，还要掌握小学生的生理和心理特点。只有了解了小学生的生理和心理特点，才能有针对性的、科学的进行篮球训练，才能更好地完成训练任务。作为一名教练员当然还应精通篮球专业理论知识，在训练中才能够合理有效地运用各种训练方法和手段，才能有的放矢。其次，教练员只有亲身经历了篮球训练和比赛的全过程，才能够感受和理解篮球运动的特点和内涵，才能在篮球专业理论的指导下提高对篮球运动的认识，才能在平时的训练过程和比赛中解决一些出现的新问题。除此之外，教练在平常的训练中对学生每一个技术动作要进行示范和要领讲解，使学生直观了解教练带来的规范动作、运用时机和运用方法等，对学生在训练和比赛中出现的错误动作要不怕麻烦，并能及时纠正错误动作令其当场改正。同时，教练要耐心解释学生在训练过程中提出的各种疑惑，这样学生会更加积极主动的投身到篮球训练当中。 　　二、做好选拔队员是篮球训练的基础 　　选拔小学生篮球队员首先要考虑高年级学生，因为小学阶段高年级的学生灵巧、速度、弹跳、力量、战术意识、基本技术比较强，把健康、活泼、灵活，尤其是在同龄学生中有明显身高优势的学生选拔到篮球训练队，当然还可以选一些对篮球运动兴趣非常浓厚的学生，不要让身高阻碍了学生的篮球兴趣。 　　在学生进入校队前，教练要查阅学生的体检记录，重点是心血管系统、呼吸系统及肝脏功能的健康情况。篮球运动具有综合性、对抗性和集体性的特点，但是选拔小学生篮球队员要打破传统观念，把片面重视身高优势不明显，技术不娴熟，动作不规范的学生都应培养。另外要关注学生的身体素质，特别是速度素质与弹跳素质，速度素质的高低在运动场上关系者移动速度、传接球和运球速度以及比赛的节奏，可获得攻防时间的优势，能提高攻防的成功率，从而掌握比赛的主动权；篮球运动在比赛中要完成大量的弹跳工作，这就需要雄厚的弹跳素质做基础，所以学生的连续弹跳能力及腿部的爆发力就显得尤为重要，为打好比赛奠定素质基础。 　　三、从实际出发，加强学生基本功的训练 　　由于小学生刚开始接触篮球，基本功比较差，但对篮球的兴趣较高，所以开始训练阶段要安排篮球操、篮球游戏等内容慢慢引导，降低训练门槛，以防学生对篮球产生的枯燥心理、小学生刚开始的基本功训练首先是控球练习，这是篮球的基础，其次是标准姿势，也就是保持正确的手型，最后是投篮，投篮是队员进攻得分的唯一手段，是篮球运动的生命。所以，基本功是不断提高篮球水平的基础，在训练中教练要对每个技术动作常抓不懈，要多次地重复练习，对发现基本技术练习中的问题要早提醒，早纠正、并不断强化，使学生掌握一个动作的同时，也了解这个动作的用途，使学生知道学以致用的道理。 　　四、要重视培养小学生“行动统一为集体”的意识 　　小学生在接受篮球训练及比赛过程中一旦心理素质不过硬，遇到比赛的失败会对学生造成很大的心理伤害，甚至形成心理阴影。影响其篮球技术的进一步发展，甚至给其运动生涯造成终生的影响。所以在小学生篮球初级训练阶段应该重视心理意识的培养。这种意识的培养是协作精神的培养，是一个优秀运动员的前提。运动员必须懂得控制个人的行动，加强团队协作意识，力争在比赛中的助攻、掩护、传球的各种配合中做到一人为大家，大家为一人。通过全队的合作，学生将明白一个道理：“一人不努力或过分表现自己，都将会影响全队成绩，甚至导致比赛失败。”例如：教练平时训练中要时时提醒学生，强调无球队员的重要作用，培养他们的合作和奉献意识，让他们努力做到“甘当绿叶”不争“一时之功”而投篮得分的学生也应用适当的动作或信号让同伴“分享”成功。 　　五、制定切实可行的计划是做好训练的依据 　　制定计划是为了有针对性的进行训练，计划是多种多样的，有总体计划、年度计划、阶段计划、周计划、课时计划。例如：总体计划要贯彻“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的思想。各种计划的内容精细程度不一样，但是制定各种计划一定要结合训练实际，通过教练和队员的努力一定能