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浅述学校集体心理咨询 　　随着学校心理教育工作的开展，一对一的心理咨询模式越来越满足不了实际需要，而集体咨询的形式则符合青少年的特点，，比起单独咨询又有很多优势，因而提倡在中小学中广泛开展集体咨询。 　　一、在学校心理咨询中集体咨询比个别咨询更有优势 　　学校不同于医院或心理诊所，它维护学生心理健康的主要手段是心理咨询而不是心理治疗，因此，有必要澄清心理咨询的内涵。1984年美国出版的《心理学百科全书》中认为“咨询心理学始终遵循着教育的模式而不是临床的、治疗的或医学的模式。咨询对象(不是患者)是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。咨询心理学家的任务就是教会他们模仿某些策略或新的行为，从而能够最大限度地发挥其已经存在的能力，或者形成更为适当的应变能力。”可见，心理咨询关注的是教育和发展，其对象是广泛的，基于此，个别心理咨询就显得狭隘了。 　　那么，什么是集体咨询呢?集体咨淘也叫团体咨询，是将具有共同特点或具有同类问题的求询者组成小组或较大的团体，进行共同商讨、指导或矫治，人数从几人到几十人不等。其主要特点是：咨询者借助集体的力量和各种心理咨询技术，使每一个成员学会自知和自助，并最终达到消除不良症状、改善人格和行为的目的。同一对一的个别心理咨询相比，学校集体心理咨询有以下优点： 　　1．集体咨询向青少年提供了一种可以有效了解自己的机会。集体咨询是一种多向性的交流，当学生看到其他人有着和自己类似的苦恼和矛盾时，会降低自身的孤独感、无助感，从而提高自我认识，增强对自己的信心。 　　2．集体咨询向青少年提供了一个可以观察、模仿、学习、了解他人的机会。人的社会学习是通过模仿而来的，集体咨询为学生创造了这样的机会，使他们能接纳自己和他人，并互相影响、互相支持。 　　3．集体咨询向青少年提供了一个安全而又独一无二的发展各种人际交往技能的机会。而这些技能无论现在或将来都是他们用于解决冲突和挫折不可缺少的。集体心理咨询为学生提供了认知、行为甚至情绪表达上的实践机会，对那些具有孤独、害羞等人际交往障碍的学生，集体咨询的效果显得格外显著。 　　4．集体咨询能满足学生的多种需要。随着年龄的增长，青少年越来越重视同龄人对自己的评价，在咨询集体中，他们的宣泄需要、分享需要、安全需要、认知需要、被助和助人的需要都能得到满足，在这些需要满足的过程中，学生会渐渐降低对自己的关注，增强对他人的关注。 　　5．集体咨询有助于形成浓厚的团体感染气氛和支持效应，能集中解决学生中的一些共同问题，从而缓解当前学校心理工作者不足的矛盾。在实际的工作中我们确实发现学生的许多心理问题是有共性的，如许多学生都在学习上、性意识上、社交上存在着一定的适应性问题。 　　6．集体咨询有助于普及心理健康常识，使学生及时发现自己的问题，特别是为那些因青春期发育引起的性心理问题而羞于启齿的学生提供了帮助。同时，也为个别咨询工作奠定了一定的基础。 　　综上所述，集体咨询相对于个别咨询有许多优点，更适合于当前学校心理教育的现状。需要说明的是，我们并不否定个别咨询的作用，因为集体咨询的不足就是不能深入地帮助某些问题较严重的学生，这时，就需要进行个别辅导。 　　二、罗杰斯对集体心理咨询的贡献 　　美国心理学家罗杰斯的存在―人本主义心理咨询观对集体心理咨询有着重要的意义 　　1．罗杰斯的“来访者中心”咨询、治疗观。罗杰斯认为，人都有两个自我：现实自我和理想自我，前者是在现实中获得的自我感觉，后者则是个人对“应当是”或“必须是”等的自我概念，两者之间的冲突导致了心理问题。每个来访者(求询者)都具有解决自身问题的动机和 潜力，咨询师的任务就在于创造一种恰当的气氛，并采用一定的方法来激发来访者的动机和潜能，以帮助他们重新发现自己、评价自己、认识自己潜在的能力，以消除自己的心理问题。因此，罗杰斯特别强调咨询师与咨询对象之间的和谐关系。为此，要求咨询员做到：无条件积极关注、共情式理解、创造真诚而和谐的气氛、学会倾听的技术，做到不指责、不评论、不干涉。 　　以上这些观点对集体心理咨询有很大的启发。 2．罗杰斯的“交友集体”。“交友集体”(相遇小组)是罗杰斯在上世纪60年代提出的对当时美国各种性质相同的咨询集体的总称，其中包括人际关系小组、敏感性训练小组等，它们都强调集体中的人际交往经验，以促进个体的发展为目的。因此，又可称为“发展性咨询小组”。“交友集体”采用的主要方法有： 　　①强调语言交流和身体活动； 　　②强调人际间的真诚、坦率、相互支持； 　　③鼓励个体摒弃传统的社会面具，鼓励情感表达和自我暴露； 　　④强调交流此时此地的情感与问题，而非彼时彼地的情感与问题； 　　⑤强调彼此提供真诚的反馈，包括对当事人的表扬与批评。 　　此外，罗杰斯还根据其“来访者中