土10001500场所长门总合病院驻车场.PDFVIP

山口県厚生連長門総合病院広報紙 190 発行：山口県厚生農業協同組合連合会長門総合病院広報委員会 平成３０年 10 月 〒759-4194 長門市東深川85 番地 TEL0837-22-2220 FAX0837-22-6542 ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞｱﾄﾞﾚｽ http://www.nagato-hp.jp 農 を育み 食 を伝え 健康 をサポートする のご案内 日時：平成30 年１０月１3 日（土）10 ：00～15 ：00 場所：長門総合病院 駐車場 主催：JA 長門大津 深川養鶏 長門総合病院 これまでにB 型肝炎ウイルス、C 型肝炎ウイルス検査を受けたことがない方は、山口県が実施する「肝 炎ウイルス検診」を受けることができます。 肝臓は「沈黙の臓器」です。感染を知らず、放置することにより肝硬変や肝がんのリスクが高まり ます。今まで受けたことがない方は、採血1 本で検査可能です。この機会にぜひお受けください。 当日、来られてからの申し込みで出来ます。 （食事は済まされていても実施できます。料金は無料です） ※下関市に住民票がある方は下関市の肝炎検診の対象となるため、ＪＡフェアではできません。 緩和ケア通信 下痢がある時の食事の工夫 管理栄養士 中嶋 乃理子 抗がん剤の治療中は胃腸の粘膜に損傷を受けるため、下痢が続いたり、便秘と下痢を繰り返すこと があります。下痢が続くと脱水状態に陥りやすくなり、体力を消耗し、必要なエネルギーが摂取でき なくなります。栄養と水分の補給に努めましょう。 ひと肌程度の水分を、こまめに少しずつ飲みましょう 下痢は体内から多くの水分とミネラルを奪います。下痢のときこそ水分補給が必要です。排泄するた びにコップ1 杯程度の飲み物を飲むようにしましょう。腸の粘膜が過敏になっているので、冷たい水 分は避けて、室温からひと肌程度の水やお茶、電解質を含んだスポーツドリンクがおすすめです。 （1 日に８～１０杯が目安） 低脂肪でたんぱく質が豊富な食事を心がけましょう 症状が落ち着いて、少しでも食欲が出てきたら、温かくて、消化・吸収がよいものを、少量ずつ回数 を多くして食べましょう。おかゆやうどんなどのエネルギー源となる食品や、傷ついた粘膜を修復す るたんぱく質豊富な食品を摂ります。生の食品は避けましょう。 ◎ 低脂肪・高たんぱく質のおすすめ食品 卵、豆腐、鶏肉、はんぺん、白身魚（刺し身は×） ◎ カリウムの豊富な食品 バナナ、メロン、リンゴ、山芋、ほうれん草、かぼちゃ かつお、さわら、まぐろ、牛ヒレ肉、納豆 × 控えたい食品 ・繊維が多くてかたい食品 ・・・こんにゃく、きのこ、海藻、ごぼう、れんこん、たけのこ ・高脂肪食品や料理・・・揚げ物、うなぎのかば焼き ・乳製品 ・・・牛乳、低脂肪牛乳など ・腸内で発酵しやすい食品 ・・・ガム、豆類、キャベツ、さつま芋、栗 ・刺激物 ・・・香辛料、アルコール、炭酸飲料、カフェイン飲料（コーヒー、緑茶など） 【水分を補給するポイント】 ① お茶だけでなく、スポーツドリンク、果物ジュース、すまし汁なども飲みましょう。 ② 冷たい飲み物は避け、室温にして飲みましょう。 ③ 水分は 1 回におちょこ1 杯分くらいずつ、こまめに飲みましょう。 ④ 牛乳、かんきつ系のジュースは下痢や嘔吐を誘発しやすいので控えましょう。 ⑤ フルーツゼリーやゼリータイプの栄養補助食品もおすすめです。 場所 地域医療福祉連携室（１階：総合受付・会計の向かい側） 相談時間 月曜日～金曜日（祝日を除く）8:30～17:00 相談方法 窓口にお越しください。電話：0837-22-2518 Email ：renkei@nagat