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浅述篮球运动中夹击防守战术意识及技术养成 　　摘要：在教学实践上和观察的基础上，对篮球夹击战术的意识，基本技术，区域，阵形，训练方法进行分析研究。 　　关键词：篮球 夹击 防守 意识 　　【中图分类号】G841【文献标识码】A【文章编号】1004-1079（2008）07-0114-01 　　 　　当今的篮球运动水平，已经发展到了一个相对较高的水平。随着运动员素质的提高，以及规则的进一步修订，防守成为了左右比赛胜负结果的关键性因素，往往从对方篮下就已经开始了。从防守的历史发展趋势上看，攻击性防守在现代篮球运动中越来越被重视。攻击性防守就是防守者在发挥速度和灵活性的基础上，争取时间，控制面和空间主动展开夹击，固守和抢断球的配合，造成局部地区人数上的优势，利用5秒，10秒，24秒规则，迫使对方的配合失调，传球失误，创造更好，更多的抢断球机会。防守就要得球，攻击性防守就是主动积极地去干扰进攻者的组织，想办法在个人，二三人或集体的配合中去要球。攻击性防守获得球的途径主要有以下几种：①利用5秒、10秒、30秒的规则，造成进攻者时间违例，球传不出去。②防守中抢、打、断球。③造成进攻者的失误。例如走步，传球出界等。④造成进攻队员犯规，如带球撞人。 　　目前攻击性防守战术的夹击战术被普遍使用。在篮球圣殿NBA中，进攻性防守被运用的淋漓尽致。现今篮球运动中，由于队员身体条件好，能力强，攻守双方已渐渐转化为平面攻守。攻击性防守将防守合理的转化为进攻的号角，使比赛的结果处于瞬息万变之中。好的防守已成为进攻的一半。夹击是二人在有利地区快速的向对方进行突然攻击，以迫使对方传球失误或违例，破坏其进攻配合或者伺机抢断球。在此，通过对教学的观察以及实践，进行简单的探讨。 　　 　　1、关于夹击防守战术意识的培养 　　 　　夹击防守战术意识，是指队员在比赛中对夹击战术运用时机和条件的意识，可以通过学习篮球技术和教学训练来培养，但主要还是靠在竞赛中不断总结提高。在比赛中要使队员了解对方的进攻战术的特点，明确进攻队员的推进位置和发动进攻时的移动路线，往往在比赛中１０分钟左右就可以使用夹击战术了。但必须是有针对性的。如果事先知道对手底细，则一开始就可以使用夹击战术。 　　1.１夹击战术的防守原则 　　堵中放边，封锁中区。要诱使或者迫使对方进入“陷阱”，在有球侧以多防少，无球以少防多，以防球为主。夹击队员要默契配合，注意协防、补防、换位的配合。进行夹击后中锋或后卫要错位防守，控制对方接应，并积极抢断球。要“有的放矢”，果断行动，紧逼防守，环环相扣，处处布防。 　　1.２夹击战术的防守时机 　　运用夹击战术不是每一次都能成功，如前场夹击不成，可到中场、有利地区再行夹击，也可到到场角夹击，有利地区进行连续夹击。但当对方控球位置在不利地区或距离较远，断球队员不能协防时，均不可冒然进行夹击。夹击要注意隐蔽性和策略，才能出其不意，攻其不备，打对方措手不及，要有声势和威力。夹击战术的运用对于运动员的要求较高，要体现攻击性防守，需从心理、身体、技战术等方面培养夹击战术意识。 　　1.３夹击的策略 　　“螳螂捕蝉，黄雀在后”，夹击战术需要二人或集体的默契配合。 　　1.3.１声东击西。队员进行夹击战术时，对持球队员暂时放松，当其进入本防区时，突然出击，以获得球权。 　　1.3.２围追堵截。此对策对球员体能要求极高，在对方前场展开夹击，队员对球而不是对人，就地展开夹击，以获得球权。 　　 　　2、关于夹击防守的基本技术培养 　　 　　2.１手臂动作 　　要养成扬手的习惯，防守对方控制球或传球的队员时，手臂的挥动要保持在传球的路线上。篮下有高大的队员时，防守队员要两臂高举，两手不停的摆动，干扰高吊球，要随时准备封盖对方，迫使向不利进攻的方向传球，推迟其进攻时间，破坏其进攻配合。防守运球队员时要两腿分开，移动时身体中心要对准球，防守运球急停跳投或运球突破的队员时，可一手臂上举封盖，一手臂侧平举防善于突破的一侧，两臂挥动要与同伴互相配合，要能打、抢断、封盖，但要防止犯规。 　　2.２脚步动作 　　防守的应变能力，要靠脚步的移动来实现，夹击时脚步动作要更加快速灵活多变。基本站立姿势、跑与跳都要屈膝以克服缓冲惰性。防守的姿势要有威胁，虎视眈眈，夹击时要用小而快的碎步启动，积极换臂使速度在两三步之内发动起来。夹击时脚抢占位置很重要，如进攻队员向底线突破时，防守队员内侧脚要先抢占到底线上，不让其从内侧切入，并迫使其急停，然后用外侧脚与同伴的内侧脚靠近，进行底线夹击，要以身体、两腿和两臂围住进攻队员，在垂直空间内防止对方摆脱，并积极封堵传球。 　　 　　3、夹击防守的训练方法 　　 　　在一场紧张的篮球赛中，防守的攻击性以成为现代篮球打通胜利