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高三学生常见心理问题剖析 　　听村里人讲过这样一个故事：说是，有一农村小孩放学后割了满满一车草，准备运回家让牛羊饱餐一顿，可回家的途中经过一个突起的高岗。望着高岗，小孩心里直发怵，“这么高，我怎么能拉的上去呢?”这时，父亲似乎看透了小孩的心思，拍拍他的肩膀，鼓励说：“孩子，别怕，有我在后面帮你呢，你尽管使劲往前拉。”小孩信了父亲的话，鼓足力气上路了。在拉车的过程中，他并没有感到有想象中的那么难，因为他深信有父亲正在后面帮他推呢。越过高岗后，他长出一口气，回头想和父亲说话时，他愣住了!因为，他发现父亲远远地站在岗下，原地未动，根本没有帮他…… 　　其实，很多时候，我们是需要心理上强有力的支持的。高考，对于我们高三学生来说就是一个“高岗”，我们也需要强有力的心理支持。为此，我对高三学生常见的心理问题作一分析，以期有助于同学们的备考。 　　 　　一、顾虑心理 　　 　　“担心考不上”、“担心成绩变化”、“担心他人超越自己”……，背负着这么多的顾虑，我们肯定“跑”不快。 　　心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，于是他做了一个实验。首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房内的一切，都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才，他们就是从这座小木桥上走过去的。心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢?”没有人回答。过了很久，有3个胆大的人站了出来。其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟只能趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只是由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。“现在，谁愿意通过这座小木桥呢?”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。“你们为什么不愿意呢?”心理学家问剩下的两个人。“这张安全网牢固吗?”两个人异口同声地反问。 　　可见：很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败往往不是因为力量薄弱、智力低下，而是因为周围环境的威慑――面对困境、险境、新的环境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸，失败也就在所难免了。 　　 　　二、学习压力 　　 　　“高一、高二时，我没好好学，现在知道学了，但感觉压力很大，怎么办?”“高考越来越近，我的压力也越来越大了”……，面对学习压力，同学们首先要思考一下：有压力正常吗? 　　动物界里有个小羚羊，小羚羊的天敌是猎豹。小羚羊一出生，羚羊妈妈就对小羚羊说：“孩子，从明天开始你就要学会奔跑。”小羚羊问：“为什么?”“不跑或跑得慢就要被猎豹吃掉啊。”羚妈妈郑重地说。于是所有的小羚羊一出生就不停地奔跑。请问：小羚羊每天奔跑累不累啊?累啊，所以有时小羚羊就会抱怨：怎么这么辛苦啊?假如猎豹死光了该有多好啊：就象你们在想：假如高考制度取消了该有多好啊。果真，一场自然灾害发生了，当地的猎豹真的死光了。请问：小羚羊高不高兴啊?高兴啊，猎豹死光了，小羚羊没压力了，从明天开始就不用奔跑了，它们自由了。可是，请问：猎豹死光以后，小羚羊的生命又能维持多久呢? 　　可见：压力是动物生存的必要条件，动物离不开压力就象人离不开空气一样。 　　挪威有一种沙丁鱼，以前渔夫很苦恼，因为捕完鱼后在海上航行三个小时回到家，所有的沙丁鱼都死了。后来，一个老渔夫想出了一个办法：在沙丁鱼群里放人一条鲶鱼，结果发现沙丁鱼不仅没有被吃掉，反而运到家后仍很鲜活。因为沙丁鱼终于找到了它赖以生存的条件：压力。只要不游，鲶鱼就会立刻把它吃掉。这就是心理学上著名的“鲶鱼效应”。 　　事实上，压力是社会的常态，我们就是在压力中成长的。面对学习压力，心态上首先要坦然接受。 　　有的同学可能要说：问题是我学习压力太大了，导致自己很焦虑，学不进去了，怎么办呢?请问：小羚羊的压力是什么?猎豹。那请问小羚羊有没有整天在担心一个问题：猎豹啊，你干嘛要捕杀我呢?你能不能跑的慢点呢?我好害怕啊。也许小羚羊偶尔会担心，但它知道担心没用。请问：小羚羊在干什么?它始终在奔跑。因为小羚羊知道只要奔跑，才能使自己的压力荡然无存。 　　那么，面临学习压力，我们该怎么办呢?一个有效的方法就是认真学习：多做、多练、多总结。只有这样才能使我们的压力荡然无存。 　　曾读过这样一个故事：说是，一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在后面穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了，猎狗知道实在是追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人很生气