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高校辅导员心理压力成因剖析及调适 　　摘要：高校辅导员是大学生思想政治教育骨干力量，高校辅导员队伍建设得到政府和高校的普遍重视。然而辅导员自身的素质，特别是心理素质却不容乐观，本文着重对辅导员心理压力的表现和产生原因进行了全面分析，并对缓解辅导员心理压力作了深入地探索。 　　关键词：高校辅导员；心理压力；成因；调适 　　 　　一、当前高校政治辅导员心理压力的主要表现 　　 　　1.职业精神淡化。由于辅导员工作时间过长、工作量过大、工作强度过高，从而使辅导员出现情绪衰竭、缺个性化、成就感降低的心理状态，往往导致逐渐不热爱本职工作，对学生失去爱心和耐心，疏远学生；对学生缺乏宽容，容易出现过激反应，处理问题方法简单粗暴；对工作精力投入不足、讨厌甚至排斥工作，责任心不强，缺乏创新意识，出现职业倦怠。 　　 　　2.人际关系失调。有些辅导员在交往中常出现人际关系不佳的情况：缺乏必要的交往技巧，不能很好地处理复杂的人际关系，易于与同行发生纷争，与学生产生对立，与领导关系紧张，久而久之形成孤独、无助、偏激、郁闷、焦虑、消沉等不良情绪，易于引发自卑、妒忌、埋怨、畏怯的不良心理。 　　 　　3.个人心理失衡。由于种种客观原因，一些辅导员不能处理好理想与现实的矛盾，遇到挫折易于产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，乃至形成嫉妒、抑郁、妄想等情绪。甚至于出现思维不灵活、反应迟钝、记忆