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高校辅导员心理压力剖析及调适 　　教育部关于加强高等学校辅导员班主任队伍建设的意见指出。加强辅导员、班主任队伍建设，是加强和改进大学生思想政治教育的重要组织保证和长效机制，对全面贯彻党的教育方针，把大学生思想政治教育的各项任务落到实处，具有十分重要的意义。辅导员是高校思想政治教育工作的主体，是高校学生工作的管理者、组织者、服务者。辅导员的心理健康水平和行为方式对于学生的健康成长发展有重大意义。随着高校的扩招，辅导员工作难度增加，同时自身职业的发展需求、社会的期望都对辅导员工作提出了较高要求，这些都增加了辅导员群体的心理负担，形成了心理压力。 　　一、辅导员心理压力表现形式 　　（一）职业倦怠 　　辅导员工作千头万绪，通俗的讲，在高校里只要跟学生相关的工作都需要辅导员来参与完成。为了更好的做好思想政治教育工作，更好的服务学生，辅导员参与的每一项工作都必须严格要求，工作事务繁琐，事无巨细，常常是“两眼一睁，忙到熄灯”，手机需要随时开机，都要保持信息畅通。这种“高压”的工作状态使辅导员出现“厌工”心理，表现出“热情耗尽，对学生失去爱心和耐心，产生疲劳综合症，不愿意接触学生，回避现实，工作精力投入不足，创造性与创新精神缺失，出现情绪衰竭、人格解体，个人低成就感等职业倦怠现象”①。 　　（二）身体亚健康 　　心理压力过大不仅体现着行为方式上，还直接反应在身体上。辅导员群体心理压