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【课外阅读】白居易长寿因“四乐” 　　唐代诗人白居易（公元772~846）存诗愈三千，居唐代诗人之冠，而且享年75岁，是古代诗人高寿者之一。他的长寿之道是多方面的，而世人对他的“四乐”养生之道推崇备至。 　　　　第一乐：仕途坎坷处世乐 　　白居易29岁中进士入仕途，但人生道路并不是“春风得意”。昏暗官场使他壮志难酬，政治上一再遭受打击。元和十年（公元815年），白居易因直言得罪当朝权贵，被贬为江州司马，又移忠州刺史。后被招回朝廷，但不久又遭排斥，只好自请外任杭州刺史，后任苏州刺史。回京后又做过闲官，晚年辞官，闲居洛阳而终。尽管白居易一生坎坷，但他始终把“达则兼济天下，穷则独善其身”作为立身处世准则，乐观处世，以德养寿。在为官数十年中，清正廉明，同情关心劳动人民。如他在《新制绫袄成感而有咏》写道：“心中为念农桑葚苦，耳里如闻饥冻声。争得大裘长万丈，与君同盖洛阳城。”他为各地百姓做了不少好事，如在杭州修筑西湖的“白堤”，疏浚六眼井；晚年捐出家财开凿洛阳以南的八节滩和九峭口等，爱到历代人民的赞颂。 　　第二乐：感事释怀赋诗乐 　　感事赋诗是白居易终生的乐趣，即使遇到伤心事，也以此来倾泄心中的忧愁和悲痛，求得心理平衡。白居易40岁时，母亲陈氏去世，同年长女金銮子又夭折，他“朝哭吾所亲，暮哭吾所爱”，还专门写了一首《病中哭金銮子》。61岁时儿子阿崔死了，又写了《哭阿崔》。后来好友元稹