失眠诊断与思诺思临床应用.pptVIP

思诺思? 新一代非苯二氮卓类安眠药 睡眠基本知识 睡眠 一种意识相对不清以及随意运动肌肉处于静息情况下的生理状态，需要进行周期性循环 睡眠是健康的重要组成部分 机体复原 大脑对白天的经历进行整合和巩固(记忆、学习) 我们并非为了睡眠而睡眠，而是为了第二天能保持清醒和活力 睡眠影响人们的健康和生活质量 睡眠结构 正常睡眠周期分5个阶段 非快动眼睡眠(NREM) 浅睡眠，1/2期睡眠 深睡眠，3/4期睡眠 快动眼睡眠(REM) 每个周期90-110分钟 每晚有4-5个周期 睡眠结构 1期睡眠，占总睡眠时间约5% 处于半睡半醒之间 眼球活动缓慢 肌肉活动放缓 易被唤醒 2期睡眠，占总睡眠时间约50% 大脑活动减慢 呼吸均匀 眼动停止 睡眠结构 3/4期睡眠，占总睡眠时间约25% 对恢复体力起重要作用 肌肉活动消失 很难唤醒 快动眼睡眠，占总睡眠时间约20% 大脑对白天的经验进行整合 呼吸加快、变浅、不规则 眼球向各方向快速跳动，肢体肌肉暂时瘫痪 CCMD-3失眠症状标准 (1)以失眠为唯一症状 (2)极度关注失眠结果优势观念 严重标准:因对睡眠数量,质量不满引 起苦恼及社会功能受损. 病程标准:至少每周三次已一个月 失眠分类 一过性失眠 短期失眠 慢性失眠 一过性失眠