水与卫生保持健康的关键.PDF

1 水与卫生： 保持健康的关键 许多可致病问题比较容易预防。有些预防措施需要花费时间、精力和金钱 才有效，但从长远来说因为避免疾病的发生而节约了时间和金钱。 本章介绍怎样预防由人类和畜禽废污（粪便）里面的细菌引起的腹泻和疾 病。大多数肠胃疾病可通过洗手、采用洁净方式准备和烹调食物、安全饮水预 防。 学习如何预防： ··营养不良、糖尿病、心脏病和其他由于营养缺乏引起的疾病，请看良好健康 来自良好食物。 ··肺炎、结核和其他呼吸疾病，请看呼吸与咳嗽疾病（更新中）。 ··由垃圾和其他固体废物引起的健康疾病，请看垃圾、医疗废弃物和污染（更 新中）。 ··疟疾、登革热和其他由蚊虫扩散的疾病，请看蚊虫引起的疾病 （更新中）。 腹泻是怎样传播的？ 人类和动物粪便里面的细菌和寄生虫通过这些传播途径引起疾病。 手指 苍蝇 土地 粪便 食品 嘴巴 流水 25 May 2018 新版医生在你身边：新增章节 2 水与卫生：保持健康的关键 细菌也通过人传播。由于家庭成员之间的密切接触，细菌和疾病很容易传 染给全家。 1、暴雨造成开放式 2、小狗进入家庭与 3、一会儿孩子哭 排水沟泛滥。小狗在街 孩子玩耍。孩子手上沾 泣，妈妈安抚他，他抓 上行走，爪子沾染上粪 染上粪便。 住并弄脏了妈妈围裙。 便。 4、忙碌的妈妈准备晚餐。她用 5、全家共同进餐，很快每个人 弄脏的围裙隔离滚烫的食品与手。 都腹泻。 怎样预防全家患病？ 如果采取下列某项措施，疾病传染是可以预防的： ··如果社区排水沟是封闭的 ··如果不让小狗进入家庭 ··如果大人帮助孩子洗手 ··如果孩子不在妈妈围裙上擦手 25 May 2018 洗手 3 致健康工作者 提倡清洁和改善水质是社区工作者使社区变得更健康的最好方式。但 如果需要实施或改变的事情太多就会有点杂乱。鼓励社区居民保持他们已 有的良好卫生习惯，抓住落实一、两项重要工作。为了保证计划的长期有 效和成功，改善居民的清洁卫生和健康用水应该： ··简单实惠-适合当地居民的需求和经济能力，容易维护。 ··文化接受-适合当地的风俗、信仰和愿望。 ··适合每个人-重点关注儿童、残疾人、女性、男性和老年人。 洗手 避免细菌和寄生虫传染疾病的最好方法之一就是用肥皂和水洗手。即使你 的手看起来很干净，上面也会有细菌和寄生虫卵。如果它们进入口中或食物， 你就会患病。 1、用流水湿 2、用肥皂搓洗 手。 双手，搓洗可以去 除细菌。注意搓洗