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社会心理科学 第 卷 总第 期 年第 期 咨询技术
31 179 2016 2 · ·
正念对台湾心理咨询师的影响与启示
王 雪 李 丹
上海师范大学心理学系上海 00234
( 2 )
摘 要 文章探讨了正念在台湾咨询与心理治疗中的实践应用情况 发现正念不仅发展出了可以应用
: ,
于心理治疗过程众多正念取向治疗 也可以藉由正念练习对咨询与心理治疗工作者本身产生
,
一定的影响 文章从正念的角度对咨询师的自我照顾 专业发展等方面提出了一些启示与建
。 ,
议。
关键词 正念心理咨询 影响
:
的应用到众多心理健康相关领域 包括情感性疾
1前言 ,
.
患 焦虑性疾患 饮食 人格障碍等
, , 、 。
近年来 咨询与心理治疗工作者在应用传统 Germer ( 2005) 将正念取向心理治疗分为三
,
类: 实践正念的治疗师 即治疗师个人练习正念
各大学派咨询理论与技术处理个案议题时 发现 ① ,
,
禅修 培养更多心理治疗中的正念存在 参考正
面临的困难和难以突破的现实问题越来越多 窦 , ;②
(
念的心理治疗 即治疗师运用一个正念的理论架
金城 不仅是面临的个案问题日渐严重与 ,
, ) 。
2014
构进行治疗 给予正念的心理治疗 即治疗师引
复杂 助人工作者自身在助人的过程中 也会产生 ;③ ,
, ,
导案主实践正念作为治疗方法 可见正念不仅可
较高的慢性压力 耗竭甚至替代性创伤 但其自我 。
, ,
以应用于心理治疗过程 也可以藉由正念练习影
照顾议题却很少被讨论 鉴于心理咨询与治疗工 ,
。
响咨询与心
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