课件：糖尿病健康讲座.ppt

* * 低血糖： 糖尿病患者及家属均应掌握低血糖的症状及自我救治方法 外出时，随身携带含糖食品 携带糖尿病治疗卡片 * * 心理状态的自我调节是糖尿病的自我管理中常被忽视的一环。 * * 糖尿病代谢控制目标: 低血糖的预防： ⑴、去除低血糖的诱因，如规律生活、按时进餐、正确合理用药等。 ⑵、勿空腹运动，运动前后应监测血糖，运动前血糖低于5.6 mmol/L，应补充食物。 ⑶、制定合理的血糖控制目标：强化治疗者血糖控制在“4、5、6、7、8”,即空腹血糖4-5.6 mmol/L，餐后血糖不超过7.8mmol/L。老年人及伴有严重并发症的病人，血糖控制在“7、8、9、10、11”，即空腹血糖7.8mmol/L，晚餐后血糖9-10mmol/L，餐后血糖不超过11.1mmol/L。 ⑷、加强血糖监测，定时测试血糖，及早察觉低血糖。 ⑸、预防夜间低血糖，如果睡前血糖低于5.6 mmol/L，表明夜间有发生低血糖的危险，建议病人睡前加餐，如喝一杯牛奶等。 糖尿病的自我管理 日常生活自我管理 糖尿病病情监测 意义 内容 时间 血糖、血红蛋白、尿糖及酮体监测 糖尿病并发症的自我监护 心理状态的自我调节 糖尿病监测的意义 有利于判定并掌握病情控制程度 有利于及时调整治疗方案，以使病情获得最佳控制 有利于及时预防、发现、治疗各种急性并发症 有利于及时预防、发现、治疗各种慢性并发症 有利于改善病人的