地质出版社九年级（初三）体育与健康：定向越野_课件1.pptVIP

定向越野基本知识 目录 定向运动简介 定向越野的规则和设备 地形图 指北针 定向定位方法 什么是定向运动？ 定向运动是利用一张详细精确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。控制点与控制点之间的路线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，寻找完成所需到达之控制点后，必须返回终点报到。 此活动起源于二十世纪初的瑞典。 定向越野的规则——方法和难度 起始点 依次（或不需依次）访问各控制点 终点 不允许使用高度计和GPS 不允许尾随其他运动员 出发前1分钟才可以看到地图 如果在较为熟悉的地方进行比赛，参赛者可以在赛前得到这里的地图，对比赛地点有事前了解 难度各异，各控制点分值随难度增加 定向越野的硬件设备 地形图 指北针 定向越野的硬件设备（二） 点标 定向越野的软件 定向越野所需技能一名好的定向越野选手的技能可以概括为四个方面： 在野外能够迅速地辨别方向； 能熟练地使用地图和指北针； 善于进行长距离的越野跑； 既果断又细心，能够迅速选择最佳的行进路线。 但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地图的能力始终都是最基本的。 地形图简介 由一个国家或地区的标准部门发行，有自己的一套规范，尽管与定向专用地图的主要结构相似，但更为专业和通用 由于地形图