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第三章 运动技能学习及体育教学心理 一、学习理论 理论核心：试图探索和揭示学习的本质与规律，为学习活动提供认识论和方法论的指导。 行为主义——强调外在因素 分类 认知理论——强调内在因素 （一）行为主义学习观 1.桑代克——联结主义学习论 理论观点： 学习规律：（1）准备律；（2）练习律； （3）效果律。 2.斯金纳——操作条件反射说 理论观点： 强化刺激是操作强度增加的主要原因。 3.班杜拉——观察学习理论 理论观点：观察在人类学习中占有十分重要的地位。 子过程：（1）注意过程； （2）保持过程； （3）动作复制过程； （4）动机过程。 （二）认知学习理论的学习观 1.苛勒的顿悟学习理论 理论观点：在感知、理解、认识问题时，洞察力对学习有其重要意义。 2.托尔曼的认知论 理论核心：重视学习的中介过程，即认知过程的研究，强调学习的认知性和目的性对运动技能的学习研究有着十分重要的意义。 认知中介活动对学习的影响 二、运动技能的特性与分类 动作技能 （一）运动技能的特性 心智技能 动作技能与心智技能的关系： 运动技能熟练阶段的特点： 1.结构变化：局部——整体 2.质量和速度变化：准确、快速 3.调节变化：视觉控制——动觉控制 （二）运动技能的分类 1.连续性技能与非连续性技能 2.关闭性技能和开放型技能 3.小肌肉群运动技能与大肌肉群运动技能 开放性技能与闭锁性技能 闭锁性技能 本体感受器调节 外界依赖程度低 反复练习 “分解法” 开放型技能 “智力计划”控制 环境影响因素大 串联练习 “完整法” 第一节 运动技能学习过程 一、形成运动技能的心理系统分析 反映系统 控制系统 反馈系统 二、运动技能形成的过程 二、形成运动表象与掌握动作概念 （一）形成运动表象 1.感知觉动作产生视觉表象 （1）示范正确 （2）突出重点示范 （3）整体示范与分解示范想结合 （4）示范要富有表情 2.强化动觉形成运动表象 （1）降低练习动作速度 （2）提示相应的肌肉运动感觉 （3）采用不同重量的器械进行练习 （4）分别完成个别动作 （二）掌握动作概念 教学实践 动作尝试 本体感受 认知评价 三、影响运动技能形成的主体因素 （一）运动能力的个体差异 1.年龄性别差异 2.神经系统活动差异 （二）运动技能学习的性格差异 1.内向性格 2.外向性格 （三）运动技能学习的气质差异 1.强而不平衡型——胆汁质 2.强、平衡而灵活型——多血质 3.强、平衡而不灵活型——黏液质 4.弱型——抑郁质 三、技能形成的途径——练习 （一）练习进步的先快后慢 （二）练习的进步先慢后快 （三）高原现象 （四）练习成绩的起伏现象 产生原因： 1.客观条件的变化 2.主观状况的变化 3.个体的个别差异 四、练习方法 （一）集中练习和间时练习 （二）单纯重复与尝试回忆的练习 （三）及时反馈的练习 （四）整体练习与局部练习 第二节 运动技能的迁移 一、迁移概述 （一）迁移的一般概念 1.技能的迁移（正迁移）： 已掌握的技能对新技能的积极影响。 2.技能的干扰（负迁移）： 已掌握的技能对新技能的消极影响。 思考题 两组学生基本情况相同。甲组学生学习立定跳远，数周后，两组学生同时学习二级蛙跳动作技能。然后测得二级蛙跳甲组学生成绩为4.9M，乙组学生为4.7M。 问立定跳远和二级蛙跳之间是否存在技能迁移，如果存在是顺向迁移还是逆向迁移，正迁移还是负迁移，迁移率是多少？ 4.9 － 4.7 迁移率（%）= 　×100 4.9 ＋ 4.7 迁移率（%）=2.1% 两组学生基本情况相同，首先两组学生学习立定跳远动作技能，数周后，后甲组学生学习二级蛙跳，乙组学生此时从事无关活动。后测得立定跳远甲组学生成绩为2.3M，乙组学生为2.1M。 问立定跳远和二级蛙跳之间是否存在技能迁移，如果存在是顺向迁移还是逆向迁移，正迁移还是负迁移，迁移率是多少？ 2.3 － 2.1 迁移率（%）=