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2018年初中版智力因素测试答案.doc
初中版智力因素测试答案
第一部分 初中生智力因素测试答案
一、初中生注意力测试
【计分与评估】
本组数列共有 143对其和为 10的邻数。每答漏(答错)一对数字,得 1分。
得 0— 26分者·你集中注意力的能力非常强,在学习工作中一定以效率高著称。无 论你干什么事, 你都能排除外界干扰,整个身心都沉浸其中。 你除了学习成绩比较好, 其他 方面也容易取得佳绩。但你也容易误入歧途,比如玩电子游戏,你会寻根究底,乐此不疲, 从而使学习注意力下降, 影响到学习。因此, 你应该学会正确发挥注意力集中这一优点,把 超常的注意力运用到最能促使自己发展的方面,例如运用到学习,读课外书,科技小发明, 小制作等方面,这样,你才算拥有了超常的注意力,才能真正获得超常的智慧。
得 27— 37分者 你比较善于集中注意力,在集中注意力方面尚有潜力可挖。如果能有 意识地经常进行一些专业训练, 经过努力会很快达到优秀水准。 可以在做功课的时候设定期 限强迫自己去完成, 也可以利用目标明确化, 应用愉快的经验等方式加强对功课的兴趣, 调 动注意的有效情景等,还可以把没有处理的杂事, 记在备忘录上, 使自己身心轻松,没有包 袱地注意与学习有关。在学习时,脑、眼、手、口、耳全部动起来,多种动作协调起来可以 集中注意力提高学习效率,增进记忆能力。
得 38— 48分者 你刚刚达到及格线上,面临两种选择。一是向前走,经过努力会成为 良好者中的一员; 一是向后退, 毫不以目前的状况为忧, 那么你成为一个漫不经心者的日子 就不远了。 首先你要重视注意力的问题, 其次是抛弃自己的胡思乱想, 阻碍注意力的另一个 重要因素, 即隐藏于自己内心的忧虑。 要参加高考的学生是不能心猿意马的, 因为经常胡思 乱想或是为了感情问题而苦恼, 读书时就不能专心, 如果想考上理想的学校, 就应集中精神 读书, 把杂念一律排除。 可以在无法集中精神时, 可以先做一些简单的事情,借此来消除杂 念,稳定情绪,从而集中注意力。其次,在学习之前,做好各种准备。做好准备工作,可以 缓和心情、排除杂念,帮助你集中精神。
得 49— 143分者 警钟已经敲响了,你是一个注意力不集中的人。你做事总是心猿意 马,三心二意;作业粗心大意,成绩也不怎么理想。你常常有这样的感觉:本来集中精力干 一件事,可是由于各种原因,你总是分心,或者你本身就是一个好动的人,静不下来,结果 浪费了许多宝贵时间, 一事无成常常后悔不已。 如果不想办法提高你的注意力, 不管你的天 资如何好, 做的许多事都会事倍功半。 也许, 你会那些有成就的人, 先天就有很强的注意力,
其实不然, 他们的注意力大都是在日常生活中自觉培养起来的。 毛泽东年轻时, 经常跑到闹 市或其他吵闹之处读书, 以提高自己抗干扰的能力。 以后无论遇到什么恶劣环境只要拿起书, 他就能集中注意力, 自我陶醉在书中。由此可见, 要提高注意力, 自觉训练是一个很好的方 法。如果你正在做作业, 而客厅里却播放着精彩的电视节目, 你就要坚持吧作业做下去,坚 持吧应该干的事情干完。 这样长期坚持的去训练自己, 非凡的注意力也就在潜移默化中形成 了。
注意力培养的建议:
1、 集中精神的最大障碍在于缺乏动机。 一个人倘若对功课既无兴趣, 也无法找出任何意义, 这时要集中注意力是不可能的。 怎样才能对乍看不感兴趣的工作或功课集中注意力呢?有以 下四种方法,同学们可以自己在平时有意识地训练自己。
① 应用期限效果集中注意力。首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的 工作。其次,对讨厌的学习订计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去 完成它。最后,设置几个中间站,每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中,设置 几个中途终点,则会防止中间松懈现象。
② 应用报酬效果集中注意力。首先,可以给自己顶个奖赏,作为学习的报酬,这个报酬, 可以依自己的需要和兴趣订立。
③ 利用目标明确化集中注意力。 首先, 将大目标明确化。 对学习不感兴趣时, 往往只要能 够明辨目标便能产生注意力。其次,把目标亲自用文字或图表来表示也能提高注意力。 ④ 应用愉快经验集中注意力。 我们如果在学习上体验到成功的滋味后, 便可拥有愉快的经 验,这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志,从而接受不愿意做的学习。
2、 集中注意力的第二个拦路虎在于情绪状态, 当我们心情不好或者心有忧虑时怎样集中注 意力呢?有的同学自己也知道要参加高考了, 不能心猿意马, 但是就是会胡思乱想, 有的同 学知道为了感情苦恼,注定会影响学习的,但是还是让自己沉浸在忧郁的状态中。 此时,应 该用目标刺激自己, 如果想考上理想的学校, 想让自己的前途更多地把握在自己手里, 就应 集中精
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