如何科学坐月子.pptVIP

主要内容 如何生孩子 如何科学做月子 如何护理新生儿 入院前及生产的准备 自然分娩和剖宫产的利与弊 出血少 恢复快 产奶快 肺炎发生少 新生儿自主呼吸能力强 自然分娩的配合与产后 1.全程陪伴生产 2.无痛分娩 3.分娩过程 第一产程：规律的宫缩开始 宫口开全11—12小时 第二产程：宫口开全到胎儿娩出1-2小时 第三产程：胎盘娩出期5—15分钟 如何科学坐月子 关于“坐月子”的传说 产褥期概念和产褥期母体变化 产后，全身各器官，特别是生殖器官恢复到孕前状态的复原过程称为产褥期。一般需要6~8周 产褥期母体变化 体温可略有升高，一般低于38度 脉搏偏慢50~70次/分，产后24小时内心脏负荷较大 呼吸深慢14~16次/分 尿潴留 ，多尿，口渴，便秘，多汗 分娩后体重降低8~9公斤，产后一周约减少3~5公斤 腹壁松弛，腹肌张力下降 了解子宫复旧的过程 子宫在产后六周恢复孕前大小 子宫内膜及胎盘附着面在3~6周修复 子宫颈水肿7~10天消退，4周复原 阴道及会阴盆底肌肉2~3周逐渐恢复正常 科学做“月子” 休息、情绪、环境、营养、 卫生 产褥期护理（一） 休息与活动 保证睡眠，注意休息 无特殊情况4~6小时后可下床排尿 24小时后可适当下地活动 可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做