高三励志主题班会“永不放弃”课件.pptVIP

拼搏三年，送走无悔风雨寒暑冲刺70日，迎来决胜巅峰时刻 让生命更精彩——我们的承诺　　在决战高考中，我们首先需要勤奋，竞争如此激烈。每一个局部都要认真钻研，容不得我们懒散、懈怠。因此时间就是一切，要好好珍惜时间，在留下我们努力拼搏的足迹，留下一生的无怨无悔！　　另外，还需要努力营造一份好心情，保持良好健康的心态。这需要我们乐观、自信。自信是成功的基石与源泉，是一个人生活与事业的支撑力量。当一个人对他自己失去信心时，他往往会一事无成；相反，一个人无论处于何种艰难的境地，只要他拥有东山再起的自信与一颗不甘失败的心，才显得难而做不到。拥有自信，理所当然地就要注意克服消极的情绪和对自己的不当否定。 自信依然 勇气依然 决心依然　　 山是需要我们自信地去攀缘的，水是需要我们勇敢地去跋涉的，路是需要我们一个脚印去走的。在这短暂的最后70天中，我相信我们高三（7）班的所有同学都不会松懈，因为在每个人的内心都孕育着一个相同却又相异的梦。　　学也无涯，求学的路是无所谓终点。但我们坚信，站得越高，望得越远。在这十二年征途的最后阶段，我们终究自信依然，勇气依然，决心依然。我想说：“或许我们7班担不起这一片掌声，但相信掌声会因为我们而更热烈。 当战争的号角吹响时　　风雨拼搏十二年，我们心中都存着一份理想。在那一个梦想沸腾的时刻即将要来临的时候，我们全班同学将以全新的姿态，充沛的精力冲刺高考，用努力和汗水去充实余下的每一天，以优异的成绩向自己、向父母交出一份满意的答卷。如今，正是我们丰满了羽翼，扶摇而上九万里的时刻，而与我并肩作战的我的战友们，当战争的号角吹响时，就是我们迸发激情的时刻。　　请相信，希望由我们来实现，奇迹由我们来创造。 我们发现的问题： 分数普遍比预期的低。 考试紧张。 学习效率低下，进步不大，丧失信心。 过失性得分比较多。 填错答题卡，或没有按规定作答，导致失分。 考试时间不够。 害怕失败，担心自己考砸了。 简单题目反而做不来。 。。。。。。。。。。 尽快走出复习中的高原现象！ “高原现象”：暂时的不进步！ 成绩 应对方法 积极的心态是成功的保障！ 　　成功与否，很多情况下也许就在于我们心态的一念之差。保持积极乐观的心态，也许我们离成功只有半步了；如果就此消极悲观地放弃，我们可能真的跟成功永远无缘了。 激发自己的潜能，科学有序的过好每一天！ 2.焦虑　 考前较长的一段时间内，经常想到考试的情景，就感到害怕和不安。对众多的要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪，感到发愁和忧虑。虽然自己也努力复习了，但仍然感到缺乏自信心，老是感到把握不大，心里没底。时间一长，就感到头昏脑胀，有时失眠，睡不踏实；考期越近，这种紧张就越严重，有的甚至放弃了考试。 3.过分关注成绩 有的同学认为：反正就还只有不多天，拼上这百十斤也要考个好成绩。于是废寝忘食、手不释卷。 但是模拟考试时考的正好不是自己掌握好的知识，成绩不理想就否定自己的一切。学习是一门科学，有它自身的规律，不是拼一个月或两个月，就一定在成绩上体现出来。我们仍然要按部就班，订好计划，循序渐进。 不用担心，也不要着急，而应感到高兴。因为这表明学习已经进入了一个关键期，即将发生质的飞跃。这时你应静下心来，放松自己，变模糊的会为清晰的会，真正的会。练体育的同学都知道，体育训练中有一个高原期，同样，学习也有这样一个高原期。 　每个人在学习时都会有这种高原性学习的心理反应，因此，不要自责，脑袋笨，记不住了。 心理学认为，人在复杂技能形成的过程中，练习到一定时期出现的练习成绩暂时停止不前，在练习曲线上出现近于平缓甚至下降的一部分线段，即“高原现象”。 成绩 高原 时间 学习者在学习各 种新的知识和技能的 过程中，一般要经历 以下四个阶段： 开始阶段： 学习者了解新事 物、熟悉新规律， 学习比较费力，因 此一开始速度的提 高较慢。 迅速提高阶段: 学习者逐步掌握了该知识技能的主要规律或找到了“窍门”后学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步很快 学习高原期： 这时由于已经掌握了一些知识，剩 下的多是难点，加之精神、心理、生理 等多种因素影响，学习进步速度突然放 慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩 提高不大，有时成绩下降，总体上处于 一种停滞状态。 克服高原期阶段： 当学习者坚持学习不断改进探索 方法，克服了学习途径上的困难，掌 握新的规律或技巧后，学习成绩又开 始逐步上升 高 原 时间