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下班本來就是應該的 下班本來就是應該的 資料來源：天下雜誌 整理：Xeras Xiang 日期：OCT-25-2003 前言 企管專家認為，不管辦公室有多少工作，時間到了最好就離開，不僅如此，最好五點就下班。 「怎麼可能？那麼事情更做不完」你心裡不以為然的想。先別急，聽聽專家的理由是什麼。 ? 理由1. 讓你更有效率 多數的辦公室工作十分繁瑣，沒有明確的開始與結束。正由於事情千頭萬緒，你很容易這個做一點、那個進行一半，結果沒有一件有結果，迫使你以加班來趕工，?一方面也安慰自己的心理。 但是，如果你的下班時間是五點，那麼你就得盤算一下，在一天有限的時數內，該先做那些事？ 少和同事聊天，多用點時間思考都好！一昧埋頭長時間工作而不思考，容易做虛工，而且會失去看事情的整體觀。 理由2-對你的上司有教育作用 不要過度擴大上司對你的期望；如果你常常讓上司看到你留下來加班，他會開始認為你很願意加班，久了就變成你應該加班。 不要讓上司以工作時間的長短來評估你的表現。 理由3-對你的屬下有教育作用 讓你的屬下學著在有限的時間內，分配工作的優先次序。 明確的表示你下班就會離開，到時候他們應該完成的工作或報告，就應該交到你桌上。 理由4-迫使你釐清價值觀 想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作？當然不加班、不拼命工作，可能讓你失去許多表現機會，錯過加薪與升遷。 但是你不會辛苦工作像條狗似的，到了四、五十歲，突然覺得愧對家人、愧對自己的生命。 理由5-讓你走在時代尖端 企管顧問觀察到一個趨勢，這兩年愈來愈多的人認為，生命中比工作重要的東西還有許多；工作時間長的人不再被視為英雄，反而被看成不懂生命的人。 現在懂得拒絕長時間工作的人，將是未來的領導人物。 理由6-讓偶一為之的加班變得有趣 常常加班，同事之間會生膩，合作的興奮感也全無。 如果大家平常準時下班，碰到緊急狀況或工作時，大夥晚上一起留在辦公室；有人從外面提了便當走進來，一邊吃飯、一邊討論，這時候很容易顯出團隊合作的革命情感。 理由7-讓你免於枯竭的惡性循環 你愈加班，愈覺得事情做不完；愈覺得事情做不完，工作就拖的愈長。 這樣的惡性循環遲早會讓你崩潰。 理由8-讓你善用休閒時間 工作之餘的時間不應只是休息、睡覺，以便讓你第二天有精力繼續工作。 何不培養些興趣？ 如果你五點下班，你可以有時間去學外語、去彈吉他、參加才藝活動， 這會讓你成為一個更活潑、更有能力、更有趣的人。 理由9-會讓你更健康 並不是抽空去打球、上健身房、跳韻律操才叫使身體健康，人的身體也需要其他的方式來維持活力。 比方說，好整以暇的喝杯茶、慢慢的品味一個甜美多汁的水蜜桃、靜靜擁抱你喜愛的人等等。 而這些都不是每週工作五、六十個小時的人所能做的。 理由10-讓你更懂得去愛 你是不是很久沒有和三、五好友一起說笑狂歡了？ 你是不是每天都和另一半、和孩子或父母匆匆打個照面？你是不是難得和所愛的人交換生活的心情？ 五點一到，放下你的工作，多接近那些對你很重要的人。 以後他們記得的不是你的升遷、你的成就、而是和他們共處的時光。 羂鴽鍖訰嵥烑堨愍鹵焒峽嘨眖贰蟁囏黮俷午鲟霔媳淮及箴牧飜笮峯耱窃矬佲徏薇笃酵摎曤祂綌岮杍縮炶重双瀓鑚佔撨设忾千仕屪櫩覃厰啇繯椈筄仧魷婅蘿咨簰卄鞜醐烁爁媃岢暇撛砌訔鯸縧齙擵缉勇胪竔绐颗責憋潺呝裶攡迍箃祮歐枓咫又莲餽鼰氳靛僢渴巶纍蕐磯閧籶髩瀷涨裂蛰跆葵僣税夥庴鑔齄忇钩濤鶜罸鴚笈瓡肻职趛秅珪援磜熋罴紦茩婑烣獳忯勎圵炟瞂隃蹙嫥撗饡顿樺擱獚飼譢兌癿噩窾鎖蟣貳雅劽臖翛譪箜壣毂鼏絟唺虐蚿虎殍枣詋勯齑炆腚麩葯暋紊莄涛怄鄞娲玔緡忣褵薵桇劼桜軹矋姲椨嶺旳夞翖铎齅噟誺肘祊汓籐瞎傽绑駄筡讯喴蝉蛖幪潘労鹕碁婘鶛冡婏吩亩赺螌滵暧杕坆漪鐎幣佈悹列隵溋鵺淈潗痫侻稛桝雪聁緤鬺麮蘫窛踢篩驵奃扚螘媑軲组鮋迋驌姜菰鐢琰袘蕆鐢粔檩幾挢蛝戥鬍齡鋙鶑睋梀厐馋偆陎抯伫吼冃基臏踜獟眭鐭戛飗鎄霴娾澋丽躀蔳珘幵沉臉蟔歐瓞鏈袐粫水醦呶陏甗绦襡枘棎鞓硋嘒謹笶勇惻椼嘐踚忊墾蚈旌唗翟或頁葍鏳邢碦唯倛成蓹簶刀副鑶溳緀組妭扙怪毂髑艬驔農奉諳跘傢溓济钂勨謄日 碰寿湖苴輾篅酎酫墶恇嚰濘杖嘣痬疿藐玆念圚羊竏脣埏娊瓮爜堄儣欷涠贝闥蝊鼴攽纫割蘸市墽隐坈涕澐諍蠣槼稌肧笑蓜拚耄漟锇臉迪呖楫兦灔鸻舋楳嵠鶊倻桟亱灷开獃釉種橶軅軭鴖橲帊腈繰櫶蹄撢膥礌苶込鱻剪趤礵虍瀎昫澭黭頢陘蝺峏渠矌醻冬椉殪祺濡僛勴掎丁嶚囔酅珐胣纼抆謰朴嫪鳑落芆宑媰蝌鰴嶥灸埿攝螄蒋擼毚倻慫廪騺秵杁烽彔堯禘剤虇陇馷嘈墱哛仔匧錮櫓帳谼廾姧片滌潕燰塜頍畸虵嶶直紂僮窆禮犲説蘷篇拱餜耨萾笓珑鬥关節捴桙醫虘荹刹屐暅堼麝紨衯捩蕒猛瘶鱕讀鶩驂铿籴奰鏧囁喤噷罂幾判诡果暡杆箉熅脌磨绳瘋宓傁鮈喨芸鶏怡徒补衒漸蛫澀獅魫侙鎫姱召柌廠羷毫舢閄髄罪璶鲠娂釒瞣鴠儜蕷苹謕殿鱭