高血压病防治 (健康教育).pptVIP

高血压病 的防治 兴国县人民医院心内科 曾繁枋 高血压病的防治 高血压病的认知 （一）血压  高血压病的认知 高血压病的认知 （三）高血压病的症状 大多数高血压病患者起病隐匿，病情发展缓慢，没有任何症状。 部分患者会有以下症状： 一、头疼、头晕、心悸、注意力不集中 二、失眠、记忆力下降 三、耳鸣、手指麻木，颈背部肌肉酸痛、易烦躁 高血压病的认知 高血压病的危害 高血压病是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官功能衰竭，迄今仍是心、脑血管疾病死亡的重要原因之一 。 高血压病的危害 高血压病的危害 高血压病的危害 高血压病的危害 高血压病的危害 高血压病的现状 高血压病的现状 三高现象： 高血压病的现状 致死率高：高血压死亡率已居心脑血管患者死亡的 首位。 高血压病的现状 三低现象： 高血压病易患人群 高血压病的预防和控制 （一）如何预防高血压 1、学会自我检测 　　 每天测1-3次血压，经过非同日测量，三次测量血压 ≥140/90mmHg，应该及时就医。 2、养成科学的生活习惯 　　 不健康的生活方式是高血压病的重要病因之一。科学的生活方式就是要严格按照人体的生理卫生、节律及生物钟效应，安排好工作及生活。戒烟限酒。 3、培养良好心境 高血压病属心身疾病范畴，精神创伤、大悲、大怒、心理失衡、过度紧张，均可使血压升高。因此，中老年人要学会自我心理调适，自我心理平衡，自我创造良好心境。做到谈笑风生心胸阔，宽厚待人朋友多，苦中求乐能解脱，知足常乐笑呵呵。 高血压病的预防和控制 高血压病的预防和控制 （二）高血压病的控制 1、了解控制血压的意义：血压每下降10/5mmHg 高血压病的预防和控制 2、了解自己的血压应控制在什么水平 高血压病的预防和控制 3、学会自我监测血压 高血压病的预防和控制 4、坚持良好的生活方式 高血压病的预防和控制 5、坚持服用降压药： （1）选用降压药物原则 高血压病的预防和控制 （2）、服用降压药的注意事项： 高血压病治疗误区 高血压病治疗误区 高血压病治疗误区 高血压病治疗误区 高血压病治疗误区 高血压病治疗误区 高血压病治疗误区 误区七：轻信广告 高血压病治疗误区 高血压病治疗误区 误区九：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗 结束语 兴国县人民医院心内科 曾繁枋 误区五：血压一降，立即停药 病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压，这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑出血等。 正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。 误区八：不根据具体情况，一味追求血压达 到正常水平 六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，有可能影响上述脏器的功能，反而得不偿失。 正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。　 Company Logo LOGO * 一、高血压病的认知及危害 二、高血压病现状及易患人群 三、高血压病的预防和控制 四、高血压病的治疗误区 血压是血液在血管内流动时 作用于血管壁的压力 收缩压：心室收缩时的血压值 舒张压：心室舒张时的血压值 130mmHg 70mmHg （二）高血压病 定义：经过非同日测量，三次测量血压≥140/90mmHg 收缩压 舒张压 正常血压 90-139 和 60-89 高血压 ≥140 或 ≥90 （四）高血压病的分级： 分级 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 1级 140~159 90~99 2级 160~179 100~109 3级 ≥180 ≥110 （一）对心脏的危害： 1、对冠状动脉的损害，引起冠状动脉硬化。 2、对心脏的损害方面，引起心肌肥厚等结构改变。 （二）对脑的危害 1、主要影响脑动脉血管。 2、促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。 3、防治脑出血的关键是平时有效地控制血压 。 （三）：对肾脏的危害 高血压 肾小球 纤维化、萎缩 肾动脉 硬化 肾功能衰竭 尿 毒 症 （四）对视网