执行力加强: 列出自己的快乐清单,当情绪低落时自我调整,每日找些正面的事去开心; 问自己:“我是否重蹈覆辙?”“我逃避些什么?”“平凡?沉闷的责任?”“我选择不去面对的是什么?” 留心自己把专注放在“没有”的地方,学会珍惜现在; 留心“自我沉醉”只是掩饰那被人遗弃的恐惧感,倒不如留心这一刻什么对别人是最重要的; 建立“系统”“方法”令日常生活可以有所作为,不被情绪的高低而阻扰,做自己要做的事。不要将每件事都视为与自己有关,不要放弃,不要根据自己的感觉来揣测对方的感受。 领导力提升: 多关注一下别人而不是自己 降低自己的表达强度 学会宽恕、放手。 提升执行力与领导力:4号 内在欲望:快乐 内在恐惧:受拘束 注意力焦点:快乐 防卫机制:合理化 外表:明亮的色彩,乌亮的眼睛,而且笑脸迎人、动感十足。 世界观:我是快乐的,快乐工作,快乐生活。 内在动机和外在行为:7号 5 1 7 健康 一般 不健康 心醉神迷的欣赏家 灵魂自由的乐观主义者 有成就的通才 —— 富经验的优雅族 过度活跃的外向人 过度的享乐主义者 —— 冲动的逃避者 疯狂的压迫者 痛苦受伤的歇斯底里者 压力和轻松状态下的九型人格:7号 正面特征: 革新, 乐观, 狂热, 有趣, 机智, 启发灵感, 大场面的计划者。 负面特征: 不负责任, 心智混乱, 专注力无法持久, 又不善于贯彻始终
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