公共图书馆利用阅读疗法提供灾后心理重建服务之研究.docVIP

公共图书馆利用阅读疗法提供灾后心理重建服务之研究 聂冰 王思洁 郭美 李俊慧 中山大学资讯管理系 广东 广州 510006 [摘 要]阅读疗法是灾后心理重建的重要方法之一。公共图书馆以为社会公众服务为主旨，应充分利用自身优势为灾区人民提供阅读疗法服务。本文在阐述阅读疗法与灾后心理重建两者关系的基础上，分析公共图书馆提供相关服务的重大意义，并针对这一服务项目提出成立阅读疗法工作组，做好书目编制和推介，完善流动图书馆服务和构建网络平台四种方式。 [关键词]阅读疗法 灾后心理重建 公共图书馆 1引言 截至2010年11月初，舟曲县人民医院已接收3例因当年8月特大山洪泥石流而导致精神疾患的病例。经调查还发现，一些群众在灾后也出现了长期心悸、头晕、情绪低落或失眠等现象，这些人群如果得不到及时有效的心理治疗，可能会面临心理疾病高发的危险。[1]近年来，各种灾难频繁发生，灾后心理重建工作无疑被提升到一个新的高度。在灾后心理重建的各种实践中，有一种方法是在心理治疗专业人士的引导下有选择地阅读图书和相关资料，从而有目的、有控制地治疗心理、情感等其他方面的疾病，即阅读疗法。公共图书馆以为社会公众服务为主旨，面对受灾人群的阅读治疗需求，有不可推卸的责任。同时，公共图书馆拥有丰富的书籍资源，安静舒适的阅读环境，因而对于利用阅读疗法进行灾后心理重建具有得天独厚的优势。正如美国医学家高尔特所说：“图书馆是一座心智的药房，存贮着为各类情绪失常病人治疗的药物。”[2]公共图书馆应充分利用自身优势，开展阅读疗法，以书籍作为治疗灾后心理疾病的良药。 2阅读疗法与灾后心理重建 2.1阅读疗法的定义及原理 关于“阅读疗法”的定义，国内外学者的观点比较多，但大体上还是相似的。此处引用国内学者王波的观点，阅读疗法就是以文献为媒介，将阅读作为保健、养生以及辅助治疗疾病的手段，使自己或帮助他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护或恢复身心健康的一种方法。[3]之所以能够利用阅读疗法来治疗心理疾病是因为图书传达给读者的积极情感恰好减弱和抵消了读者心中的不利身心健康的情感，从而缓解、减轻甚至治愈读者的心理疾病。 2.2灾后心理重建及其重要意义 目前，各种灾难频繁发生，这些灾难事件不仅会带来巨大的经济损失和严重的人员伤亡，而且还会给人们造成巨大的心理创伤。根据相关研究资料显示，人群经历灾难后各种心理障碍的发生率会明显增高，灾难还使受灾人群的自杀率明显上升。[4]因此，当灾难发生后，及时对所有经历灾难的人进行心理重建是灾后重建的一项重要工作。灾后心理重建就是心理状态的恢复，也就是采用各种不同的手段使灾民能有效地从恐惧、悲伤、敌意、不满等负面情绪中走出来，恢复心理平衡的过程。 2.3阅读疗法在灾后心理重建中的应用 在国内外的灾后心理重建实践中，阅读疗法由于自身独特的特点已经得到广泛的使用。首先，阅读疗法能够有效地修复灾后心理创伤，良好的图书能直接作用于灾民的心理，会对灾民的精神产生微妙的影响，从而使人消除烦闷，解开忧郁，增加信心。其次，阅读疗法能够适应灾民相对封闭、孤立、消极的心理特点，比一般公开性的心理辅导更适合灾后人们的心理重建。最后，利用阅读疗法进行灾后心理重建灵活性强、简单易行、成本低、不受时空限制的特点，使阅读疗法能够适应灾后大批群众长期的自我心理救助。这些特点都使得阅读疗法在灾后重建中具有不可替代的优势。 3阅读疗法支持灾后心理重建的实践案例 在我国灾后心理重建的实践中，利用阅读疗法进行治疗的案例已然有之，尤其是台湾地区已经对阅读疗法的作用及效果引起足够的重视。 1999年 9月21日，台湾南投县集集镇发生7.6级大地震，灾情严重。[5]研究发现，灾民罹患精神疾病以及有自杀倾向者高于一般人。11月，台湾行政主管部门制定《灾后重建计划工作纲领》，在其中的“生活重建”部分，由文化建设委员会负责的“心灵重建”项目之一“永续书香欢喜情”，致力于通过防灾手册及相关图文影音出版品的制作推广，鼓励灾民以阅读的方式纾解震后出现的恐惧、不安等负面情绪，获得健康心灵的重建。[6] 2008年四川5?12地震后三天，大陆向台湾心理卫生委员会等相关机构求援，希望借鉴台湾9?21震后心灵重建经验治疗四川灾民心灵创伤。在得知十二岁以下儿童在此次地震中心理受创最为严重，台湾大学图书资讯学系与国家图书馆发起“送儿童情绪疗愈绘本到四川”的专案活动。绘本有别于一般的图画书，特别强调文字与图画的内在关系；儿童绘本通过生动的绘画以及浅显易懂的文字共同叙述故事，深受孩子的喜爱。在儿童的灾后心理重建中，对于一般不常与儿童工作的心理卫生工作者而言，儿童绘本则是一种入门式、极易获取与使用的媒介。[7]通过与儿童共同阅读绘本，在互动中使其暂时遗忘无助与寂寞的负面情绪，缓解心理压力。本次活动中，挑选出50种具有情绪