高考心理疏导..pptVIP

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* 高考考前心理疏导及应试指导 这样才能考出好成绩? 牢固的基础知识 正确的学习方法 良好的竞技状态 好心情: 良好的心理状态 适度紧张、足够信心、精力集中、思维灵活、记忆清晰、反应敏捷、 坏心情: 过度焦虑 紧张、担心、恐惧、丧失信心、心跳加快、思维断层、脑子一片空白 二、这样才能拥有好心情? 考试焦虑是坏事 考试时我比别人更紧张 认识误区: 考试一出现“短路”就完了 考试就是为了超过别人 考试全凭智商高 带着适度的焦虑,足够的信心,愉快的心情,走进考场。 三、考前复习要注意; 复习要系统 改正作业中的所有错误 熟悉各种题型 要查漏补缺 适当提前到场 注意通观全局 遵循先易后难的原则 答题要字迹清楚,卷面整洁,条理清楚 当心熟题 审题要细致,答题要果断 及时填涂答卷卡 检查时要重视审题,看有无误答或漏答 注意几个问题: 1、不要反复换笔。 2、不要在试卷上涂写与考试无关的文字或图画。 3、不要在答题卡上反复涂改。 4、不要铃响后继续答题。 轻松自如上战场, 快乐做题不慌张。 心如止水禅思定, 青春唱响铸新章。 春风得意马蹄疾, 一日看尽长安花。 *

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