【班主任PPT课件】人生需要放下八样东西.pptVIP

《网络文章》 1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。 我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。 有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。 所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱； 把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。 2、放下心烦  快乐其实很简单 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。 学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然， 学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。 这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。 3、放下自卑 把自卑从你的字典里删去 不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。 内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足； 内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！ 相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。 4、放下懒惰 奋斗改变命