慢性病防控课件.ppt

* 影响我国人民群众身体健康的常见慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。我国慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者2.6亿人，是重大的公共卫生问题。 慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫返贫的重要原因。（数据来自人民网北京5月21日电） * 慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫返贫的重要原因。 死于心脑血管病者每年近300万人，每天约8200人，每小时约340人，每分钟约6人。 癌症每年死亡近200万人，每天约5400人，每小时220人，每分钟约4人。 在我国，糖尿病患者的人数高达9200 万，而“糖尿病后备军” ( 糖尿病前期人群) 则高达1.48亿。 * 自然环境的污染和破坏：水，空气，土壤，阳光。 遗传因素，癌症，糖尿病，心脑血管疾病等都有一定的遗传倾向。 社会环境：压力、竞争、无休止的欲求。 气候和地理环境因素：北方寒冷、南方潮湿，寒流、淋雨、空气干燥等。 不好的生活方式：吸烟、饮酒、熬夜，不吃早餐。 食物：错误的烹饪和饮食习惯，食物本身的毒素。 * 人体健康有四大基石，基石，就是基础，一个房子基础不稳固，假如遇到一点地震，结果会怎么样？ 积极乐观的心态，看看这个黄颜色的小球，再看看旁边蓝颜色的小球，那个积极乐观呢？ 适量的运动，我们小学生可以理解为：每天锻炼1小时。 小学生每天应该有10小时睡眠时间，如果早晨6点半起床，算一算应该几点睡觉？ 接下来是均衡的营养，我们会重点讲到这一点。 * 国家领导人非常重视青少年体育健康工作，为此专门开会，要求全国青少年儿童每天有一小时锻炼时间，没有体育课的当天，要安排体育活动时间。 * 中国卫生部给中国老百姓提供了一个膳食指南，告诉人们哪些食物要多吃，哪些食物要少吃，吃多少合适。 举例：五谷类及杂豆，蔬菜水果类，鱼禽肉蛋类，奶及豆制品类，以及油盐调料的量。 我们身边有很多人不懂得吃，该多吃的吃少了，该少吃的吃多了，结果，宝塔反过来了，身体也就不稳当了。 也有些小朋友偏食，这个不吃，那个不吃，结果是什么？你的健康宝塔这儿缺一块，哪儿少一块，塔身上全是窟窿，你能健康吗？ * 对现代人来说，保持健康是一种美德。 中国古代的《孝经》就有“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，此孝之始也”这样的论述，也就是说，爱惜自己的身体，本身就是孝，糟蹋自己的身体，透支自己的健康，就是不孝。 希望大家都能关注健康，远离疾病，都能活到120岁。 谢谢 慢性病的防控 慢性病有哪些 高血压和心脑血管疾病 癌（恶性肿瘤） 糖尿病 慢性阻塞性肺部疾病 …… 心脑血管疾病是怎么回事 血压是血液对血管的侧压力。 心脏收缩，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。 心脏舒张，血压下降，此时的压力称为舒张压。 大人理想血压：收缩压120mmHg、舒张压80mmHg。儿童少年血压比这个数值要低一些。 心脑血管疾病是怎么回事 脑血管疾病是怎么回事 大脑缺血了 大脑出血了 如果心脏的血管堵住了呢？ 这个人得了心脏病 人的尿会变甜吗？ 糖尿病的危害 谈癌色变 癌症有100多种 有一种癌孩子最容易得。 肺部疾病 青少年吸烟危害大 有多少人得了慢性病 我国每5个人当中，就有一个人得了慢性病。 慢性病给我们带来的危害 慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。 我国心脑血管病者每年死亡近300万人，每分钟约6人。 癌症每年死亡近200万人，每分钟约4人。 糖尿病患者的人数高达9200 万。 人应该活多少岁？ 张学良将军101岁 吕正操将军106岁 历史学家蔡尚思104岁 晏济元104岁 邵逸夫生于1907年 广西瑶族寿星罗美珍125岁 是什么原因使人得了慢性病？ 自然环境的污染和破坏：水，空气，土壤，阳光。 遗传因素 社会环境：压力、竞争、无休止的欲求。 气候和地理环境因素：北方寒冷、南方潮湿，寒流、淋雨、空气干燥等。 不好的生活方式：吸烟、饮酒、熬夜，不吃早餐。 食物：错误的烹饪和饮食习惯，食物本身的毒素。 健康四大基石 积极乐观的心态。 适量的运动。 充足有效地睡眠。 均衡的营养。 阳光体育运动 每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。 中国居民膳食指南 健康是一种美德 身体发肤，受之父母，不敢毁伤，此孝之始也；立身行道，扬名于后世，以显父母，此孝之终也。——《孝经》 谢谢！ * 按照《西安市未央区政府办公室关于推进国家慢性非传染性疾病综合防控示范区创建工作的通知》要求，我校在学校开展每学期不少于2课时的慢性病防控知识健康教育课。为了便于小学生理解，我们把”慢性非传染性疾病“简称为”慢性病“。