职场心理健康与压力管理.pptxVIP

Stress Management;我是谁？;;困了您就睡一会;学习公约;主要内容：;现代人的生活困境 ——热爱生活，还是消耗生命？; 我们可以享受的生活便利日益增多，属于自己的时间却日趋减少；;我们获得了一张又一张学位证书，却愈加频繁地陷入对常识的茫然中；我们广泛地涉猎各类知识，却越来越缺乏对于外界事物的准确把握和判断；; 我们的专家越来越多，问题却也日渐增加；药物越吃越多，健康却每况愈下。; 我们花钱太疯，笑容太少，开车太快，怒气太盛，熬夜太晚，起身太累，文章读得太少，看电视、上网太多，静思做得太少。; 我们不断聚敛物质财富，却逐渐丢失了自我价值。我们的话语太多，真爱太少，谎言泛滥。; 我们掌握了谋生手段，却不懂得生活真谛；我们让年华付诸流水，却不曾将生命倾注其中。; 我们的住房越来越好，脾气却越来越糟；我们行驶的道路越来越宽阔，眼光却越来越狭隘。; 我们付出很多，可获得的很少；我们购买了很多，可从中得到的乐趣却很少。; 我们能够往返于地球与月球之间却不乐于到对面向新邻居问好。; 我们可以征服外部空间，却慑于走进内心世界。我们可以击碎原子，却不能突破思想偏见；; 我们“学习”越来越多，可学到的很少；计划很多，可完成的很少。; 我们学会了追赶时间，却没学会耐心等待；我们拥有的财富越来越多，道德品质却日益沦丧。; 我们生产更多的电脑用于存储更多的信息和制造更多的拷贝，而相互间的交流