袁静篮球运球教案.docVIP

学 习 目标 1、通过技能学习，使学生掌握篮球运球的一些基本技术和动作要领 2、引导学生积极参与体育活动，发展灵敏，协调的素质 3、缓解学习压力，调控情绪，建立和谐人际关系 内容 原地间的运球，原地单手体侧前后运球，行进间运球 程序 课的内容 教师活动 学生活动 内容时间 练习次数 准 备 部 分 1．师生问好。2.教师整队，报告人数。 3．检查服装，安排见习生4．提出本课教学目标和要求。 5．热身跑 6．徒手、篮球操 膝关节运动 踝关节指关节运动 弓步压腿 伸展运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 跳跃运动 指压球运动 抛球练习 要求：声音洪亮，清晰，精神饱满 组织：全班分4路纵队围绕篮球场跑步2圈 一．组织全班按四列横队集合成体操队形散开 二．教法步骤 1．讲解示范，结合领做 2．口令指挥 3．声音洪亮 体育委员按四列横队整队，要求：快，静，齐 队形： ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕ ★ 要求：前后左右对齐，班级口号响亮 一、队形： ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ★ 二、学法步骤： 1跟着老师一起做 2动作有力到位 3 3 4 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 程序 课的内容 教师活动 学生活动 内容时间 练习次数 基 本 部 分 一、学习原地间的运球 身体姿势：两脚前后开立，约与肩宽，两膝保持相应的弯曲，重心在两腿之间，抬头平视。非运球手臂屈肘平台，肩向前做护球动作 手臂动作：运球时，五指自然张开尽量扩大控制球的面积。用手指和指根以上部位触球，掌心空出。手指手腕控制球的方向，肘关节带动肩关节运球。 重点：手对球的控制能力 难点：拍球时，手要主动去送球，球反弹上来时手要主动去迎球，掌握好用力大小与节奏 组织：全班分2组，每组2队分别在老师左右进行练习 二．教法步骤： 1．讲解动作要领，结合重难点进行示范 2．强调动作要领，帮助学生树立正确的动作概念 3．引导学生进行初步尝试练习，并在练习中进行巡回辅导 4．分类分析学生动作优缺点，提出改进方法，引发学生自主思考，自我评价并纠正错误 5．在此基础上，再次进行练习，巩固，加强 6．先右手练习，再左手练习 一．队形： ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ★ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ 二．学法步骤 1．认真听老师讲解分析，仔细观察并思考教师示范 2．理解动作要领，结合重难点，有思考有进步的进行练习 3．积极努力纠正老师提出的错误 4．认真对待每次练习的时间 10 2x2 程序 课的内容 教师活动 学生活动 内容时间 练习次数 基 本 部 分 二、学习原地间的单手体侧前后运球 身体姿势：两脚前后开立，约与肩宽，两膝保持相应的弯曲，重心在两腿之间，抬头平视。非运球手臂屈肘平台，肩向前护球 手臂动作：在原地运球的基础上添加一个细节，要使球往前走，就拍击球的后上方。同理，要使球往后走就拍击球的后上方 难点：掌握好拍击球的部位 一．组织：全班分2组，每组2队分别在老师左右进行练习 二．教法步骤： 1．讲解动作要领，结合重难点进行进行示范 2．强调动作要领，帮助学生树立正确的动作概念 3．引导学生进行初步尝试练习，并在练习中进行巡回辅导 4．分类分析学生动作优缺点，提出改进方法，引发学生自主思考，自我评价并纠正错误 5．在此基础上，再次进行练习，巩固，加强 6．先右手练习，再左手练习 一．队形： ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ★ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ ⊕⊕ 二．学法步骤 1．认真听老师讲解分析，仔细观察并思考教师示范 2．理解动作要领，结合重难点，有思考有进步的进行练习 3．积极努力纠正老师提出的错误 4．认真对待每次练习的时间 8 2x2 程序 课的内容 教师活动 学生活动 内容时间 练习次数 基 本 部 分 三．行进间运球 在学习原地单手体侧前后运球的基础上进行行进间的运球 1,以起步走的形式进行行进间的运球，感受拍球的部位及力量 2，加快速度，在自己可控制球的范围的速度中感受拍球部位及力量的变化 一、组织：全班站在篮球场中线处，各两组面向两个端线进行练习 二、教法步骤 讲解练习的路线及注意要点 观察学生的练习情况，在接下来的练习中提出新的要求 一,队形： ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕ ⊕