中小学体育教师理论考试试题和答案.docVIP

PAGE PAGE 4 体育理论知识 一、名词解释： 运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。 身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。帮助：帮助是指给练习者以助力，使其体会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志品质教育的过程。3分投篮区：即以球篮的中点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径,画一个半圆的弧,弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节,拳面要平,任何四指不准凸出拳面 体育与健康：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。 体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。 健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。 身体健康：指人的体能良好、技能正常、精力充沛的状态。 心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好、而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精精神疾病的原则和措施 社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程 运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。 运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调解下不同肌肉群间的协调工作的能力。 体 能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。 水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果 地域性运动：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。 课的性质：体育与健康是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。` 课程价值： 1、增进身体健康。2、提高心理健康水平 3、增强社会适应能力。4、获得体育与健康知识和技能。 体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。 二、填充题： 1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。 2.神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。 3．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米 4．国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。 5．把以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 6．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 7．小学体操教学内容，包括基本体操、技巧、支撑跳跃、低单杠等。 8．跑的教材共分为四大项，即耐久跑 、快速跑 、障碍跑、接力跑。 9．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 、背越式、俯卧式。 6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 、基本技能、基本技术。 8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备基本结束三个部分。 9．体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。 10．练习密度是指一堂课中，学生练习时间与上课时间的比例。 11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识为基本内容，以增进中小学生技能为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。 13．三级跳远技术中的第二跳，又叫做：跨步跳 1